Orienteringsträning Ungdom 11-15+
Lägg till i kalender
När:
6 maj, 2021 kl. 18:00 – 19:30
2021-05-06T18:00:00+02:00
2021-05-06T19:30:00+02:00
Orienteringsträning, samling GMOK-stugan, Skatås kl 18.
Temat är tempoväxling med OL-banor för alla vit till violett. Vi övar på flera moment: Det första är att analysera sträckan för att se var jag har ”sista säkra” eller min ”attackpunkt”. Sedan springa fort när orienteringen på sträckan är lättare, t ex full fart på en stig eller rakt mot en mosse eller annat ”uppfångande” i terrängen. Då behöver man inte läsa så mycket på kartan, men hålla riktning och tumgrepp. När man närmar sig sista säkra/attackpunkten, läser man av terrängen och kartan mer noga och tar sista biten in mot kontrollen med fullt fokus. Det sista går oftast lite långsammare för att man läser kartan och håller koll på terrängen. Det blir en växling i tempo beroende på hur svår orienteringen är. Kontrollerna är markerade med små skärmar för vit och gul. På orange och violett bana finns några skärmar samt resten snitsel. Ansvarig Anne Farbrot. Anmäl dig genom att skriva en kommentar.
Agnes kommer
Linnea & Anders kommer
Matilda kommer
Axel och Andreas kommer!
Elin kommer
Signe och Hilma
Alma kommer.
Avanmälan Alma. Förkylning.
Ebbe kommer
Selma och Lisa kommer
Lilly kommer
Joel komner
Daniel och Filip kommer
Jonna kommer
Nils kommer
Amanda & Kristoffer
Arvid Lanne kommer
Leo kommer
Wilmer och Anders kommer
fam Leire kommer inte, hemma i karantän
Wilma kommer
Daniel Valentin och Filip Valentin kommer inte imorgon
Anton klar
Viola kommer
Oscar kommer
Victor Lin-Björnström kommer
Freja kommer
Joel kommer inte lite hängig