Reflexrunda
Lägg till i kalender
När:
2 november, 2021 kl. 18:00
2021-11-02T18:00:00+01:00
2021-11-02T18:15:00+01:00
Kontakt:
Patrik Thoma, Kevin Ståhl, Hanna Mårtensson, Viktor Runnby, Line Cederberg
Vi planerar att köra två veckor utan intervaller för återhämtning efter säsongen. Istället blir det lugn löpning i grupp på reflexrundan. Finns såklart möjlighet att springa en egen runda också men pannlampa kan behövas då det blir mörkt tidigt nu.
Skriv en kommentar för bokning av cykel/CT.
Springer intervaller med start 18.20 från grusåttan starten. Siktar på 3*8 min med 1,5 vila. Avslutar med en 4 min-intervall..