Läger 5-6 December
Syftet med träningspassen är att springa distans i härlig terräng.
Lördag:
Avresa 9:00 från Göteborg. Vi kommer att köra ett distanspass på Ranebokartan utanför Tanum.
15:30 Kick-off inför 2010,
- Presentation av träningplanen.
- Stafetter, utvärdering och blicka framåt.
- Fortsätta vårat arbete hur vi skall optimera vår stafett prestation.
Social aktivitet på kvällen i Strömstad.
Söndag:
Avresa 9:00 till Halden för ett distanspass i fin terräng.
Boende:
Vi kommer att bo på Daftö camping mellan lördag-söndag. Medtag lakan.
www.dafto.com
Anmälan via kalendern.
www.gmok.se/calendar.aspx?activityID=702
——————————————
Denna nyhet är importerad från gamla hemsidan.
Författare: frela
Länk till originalnyhet: old.gmok.se/News/Details/101.