Nytt deltagarrekord på rullskid-KM 2023, 11 löpare startade varav 8 fullföljde fulla distansen 42k på sträckan Floda-Sjövik t.o.r. Det blev dessutom nya banrekord både på herr- och damsidan. Detta tack vara bra satsning och lagkörning, […]
Kylian har redan hunnit med att springa tävlingar för GMOK och inte minst då 25-manna där han gjorde en stark insats på sjundesträckan. Kylian är ju fransman, men pratar väldigt bra engelska så vi blir […]
Välkommen till årets Skinklopp – klubbens traditionsenliga årsavslutning och trivsamma decemberaktivitet. Det som väntar är en med härlig mix av banor som passar alla, tipspromenad, julfika, prisutdelning och lussetåg.…och sist men inte minst – tid […]
Philip Lehmann Romören är både ett bekant ansikte i GMOK-stugan & namn på GMOKs anmälningssida inför O-Ringen 2024. Nu är det klart att Philip är en del av GMOKs framtid. Några har redan ställt frågan […]
På söndag 19/11 arrangerar Landehof och GMOK DM i OL-skytte vid Örgryte skjutbana. Anmälan senast onsdag 15/11. I år även med punktorientering! Elektroniskt skytte för de som inte har tidigare vana av att skjuta med […]
I lördags hade vi vår Höstmedel i Vättlefjäll. 941 anmälda inklusive direktanmälan. 754 tappra i mål. Vädret var ju inte på topp så en del stannade nog hemma. Dock inte vi som jobbade med tävlingen. […]
Som en av GMOK:s sponsorer vill Mareld ge ett tidsbegränsat erbjudande, exklusivt för GMOK:s medlemmar, så här i pannlampstider! Genom att utnyttja detta får du köpa Marelds pannlampor och ficklampor till ett rabatterat pris, 20% […]
Fyll på förrådet av sköna och prisvärda underställ och funktionskläder anpassade för nordiskt klimat, samtidigt som GMOK tjänar en slant! Nu går det återigen att köpa Ullmax sortiment genom GMOK. Inte nog med att det […]
Denna söndag bjuds det på ett långpass i hemlängtansformat i Viktor Runnbys träningsmarker.
Passet kommer att springas mestadels i sandsjöbacka naturreservat på sandsjöbackaleden och lite andra trevliga stigar. Räkna med 15-20 km löpning.
Samling vid Hägnegårdsvägen 11 preliminärt vid 9:30 för ilastning i bilar och avlämning av packning för avfärd till starten. Det kommer att fixas skjuts till startplatsen sedan så att bilar kan hämtas upp.
Efter löpning erbjuds möjlighet till ombyte och dusch samt lite adventsfika.
Anmäl genom en kommentar här i aktiviten. Skriv gärna i anmälan om du kan ta bil och om du vill stanna kvar på fika.
Denna söndag bjuds det på ett långpass i hemlängtansformat i Viktor Runnbys träningsmarker.
Passet kommer att springas mestadels i sandsjöbacka naturreservat på sandsjöbackaleden och lite andra trevliga stigar. Räkna med 15-20 km löpning.
Samling vid Hägnegårdsvägen 11 preliminärt vid 9:30 för ilastning i bilar och avlämning av packning för avfärd till starten. Det kommer att fixas skjuts till startplatsen sedan så att bilar kan hämtas upp.
Efter löpning erbjuds möjlighet till ombyte och dusch samt lite adventsfika.
Anmäl genom en kommentar här i aktiviten. Skriv gärna i anmälan om du kan ta bil och om du vill stanna kvar på fika.
Klubbens traditionsenliga skinklopp kommer detta år att hållas i Bergsjön och Utby IK:s klubbstuga. maps.app.goo.gl/ZXXvP5NHZD63k6Ze6
Alla klubbmedlemmar är varmt välkomna (även träningsmedlemmar) till denna trivsamma decemberaktivitet. Vi hoppas att så många som möjligt dyker upp, tar sig an en passande bana eller går tipspromenad – eller varför inte bådadera :-).
Fri start mellan 10.30 och 11.00. Tag med sportidentpinne (finns även att låna på plats).
Ombyte i angränsande motionscentral.
Efteråt blir det julfika kryddat med prisutdelning och mysigt lussetåg!
Anmälan som kommentar till denna kalender SENAST TORSDAG 14 december. Ange Bana + om du avser stanna kvar på fika. Önskar du transport eller kommer ha plats i bil så ange gärna även det – så hjälps vi alla därefter åt att hitta resekompisar!
Årets arrangörer: Rolf Eckermark, Malin Holmberg och Stig ”Stickan” Larsson tillsammans med breddkommitté
Nytt deltagarrekord på rullskid-KM 2023, 11 löpare startade varav 8 fullföljde fulla distansen 42k på sträckan Floda-Sjövik t.o.r. Det blev dessutom nya banrekord både på herr- och damsidan. Detta tack vara bra satsning och lagkörning, […]
