KLUBBEN FÖR ALLA AMBITIONER

Vill du börja orientera?

Snabblänkar Börja orientera | Bli medlem | Ungdom | Junior/Senior | Bredd & motion | Registrera användare

Senaste nyheterna

Kommande aktiviteter

jan
30
mån
Städansvariga: Mikael Eliasson, Martin Ivarsson
jan 30 – feb 5 heldag
För att vår klubbstuga ska vara ren och fin behöver den städas varje vecka. Nedan finns mer information om hur städningen går till! Instruktioner:
feb
2
tor
Mareld Nattcup E5, Göteborgs OF
feb 2 heldag

Denna aktivitet är importerad från Eventor. För info, se eventor.orientering.se/Events/Show//42550

GBG Teknikträning, Göteborgs OF
feb 2 kl. 18:00 – 21:00

Denna aktivitet är importerad från Eventor. För info, se eventor.orientering.se/Events/Show//43931

Orientering Ungdom @ GMOK-stugan
feb 2 kl. 18:00 – 20:00
Möte tekniska kommittén @ Mötesrummet
feb 2 kl. 20:00 – 21:30
feb
4
lör
FF-FK #6 – Medel WOC fokus, Sandsjöbacka Norra, Chalmers OL
feb 4 kl. 10:00 – 13:00

Denna aktivitet är importerad från Eventor. För info, se eventor.orientering.se/Events/Show//43906

Kick-of barn och ungdom [66 anmälda]
feb 4 kl. 10:30 – 13:30

Denna aktivitet är importerad från Eventor. För info, se eventor.orientering.se/Activities/Show/17280

Barn och ungdomsgruppens kick-off 2023, den 4 februari @ Beach Center Volleybollhall
feb 4 kl. 21:30 – 15:30

Vi kick-startar vi orienteringsåret 2023 med en rolig och utmanande dag! Det blir orienteringsträning på förmiddagen och på eftermiddagen testar vi beachvolleyboll!

Båda aktiviteterna passar alla åldrar 7-15+, oavsett nivå och ambition. Även föräldrar kan vara med.

Mellan träningspassen blir det pastalunch, träningsråd i åldersgrupper med fokus på barn och ungdomsgruppens vision. Vi avlutar dagen 15.30.

Samling kl 9.30 vid Beach Center Volleybollhall, Kviberg, Krutvägen 6
Ta med: Kom ombytt till orienteringskläder, ta med SI-pinne och kompass. Ta med ombyteskläder, inomhusträningskläder, duschgrejer. Kompass och SI-pinne finns också låna

Kostnad: ca 200 kr/deltagare inkl. lunch, orientering och beachvolleybollträning. Swish samma dag till Hanna 0703563862.

Anmälan: Anmlä dig så snart som möjligt på denna länk: eventor.orientering.se/Activities/Show/17280 Anmälan senast 26 jan.

Anmäl dig som förälder som egen anmälan eller som kommentar.

Frågor: Hör av dig till Hanna (070-3563862), Sara (073-9072977) eller Stefan G (070-9871689)

Program tid och upplägg
09.30Samling och uppstart. Kom ombytt till orienteringsträningen. Väskan kan lämnas inomhus. Ta med hänglås.
10.00Start uppvärmning och orienteringsträning. Fokus i orienteringen är kontrolltagning, men även på gemenskap och några extra klurigheter har smugit sig in. Passar alla åldrar och nivåer. Orienteringsträningen läggs och planeras av GMOKs junior/seniorer Elias Nordberg och Simon Nordberg.
11.15Dusch och ombyte till eftermiddagen
11.30Lunch
12.00Tränarråd med visionsarbete
ca 13.00Beachvolleyboll med uppvärmning och introduktion under ledning av instruktör från GBC Beach. Därefter åldersanpassat spel och lek.
15.00Frukt, ombyte och avslut kl 15.30.
feb
5
sön
Långpass
feb 5 kl. 09:30

Gemensamt långpass på stigar i Skatås. Start från klubbstugan klockan 09.30. Anmäl gärna deltagande nedan.

feb
6
mån
Städansvariga: Calle Blomberg, Catarina Blomberg
feb 6 – feb 12 heldag

För att vår klubbstuga ska vara ren och fin behöver den städas varje vecka. Nedan finns mer information om hur städningen går till!

Instruktioner:


Senast kommenterat

Kommande aktiviteter

Filtrera kalender: (öppnas i ny flik)

Alla aktiviteter:

jan
30
mån
Städansvariga: Mikael Eliasson, Martin Ivarsson
jan 30 – feb 5 heldag

För att vår klubbstuga ska vara ren och fin behöver den städas varje vecka. Nedan finns mer information om hur städningen går till!

Instruktioner:

feb
2
tor
Mareld Nattcup E5, Göteborgs OF
feb 2 heldag

Denna aktivitet är importerad från Eventor. För info, se eventor.orientering.se/Events/Show//42550

GBG Teknikträning, Göteborgs OF
feb 2 kl. 18:00 – 21:00

Denna aktivitet är importerad från Eventor. För info, se eventor.orientering.se/Events/Show//43931

Orientering Ungdom @ GMOK-stugan
feb 2 kl. 18:00 – 20:00
Möte tekniska kommittén @ Mötesrummet
feb 2 kl. 20:00 – 21:30
feb
4
lör
FF-FK #6 – Medel WOC fokus, Sandsjöbacka Norra, Chalmers OL
feb 4 kl. 10:00 – 13:00

Denna aktivitet är importerad från Eventor. För info, se eventor.orientering.se/Events/Show//43906

Kick-of barn och ungdom [66 anmälda]
feb 4 kl. 10:30 – 13:30

Denna aktivitet är importerad från Eventor. För info, se eventor.orientering.se/Activities/Show/17280

Barn och ungdomsgruppens kick-off 2023, den 4 februari @ Beach Center Volleybollhall
feb 4 kl. 21:30 – 15:30

Vi kick-startar vi orienteringsåret 2023 med en rolig och utmanande dag! Det blir orienteringsträning på förmiddagen och på eftermiddagen testar vi beachvolleyboll!

Båda aktiviteterna passar alla åldrar 7-15+, oavsett nivå och ambition. Även föräldrar kan vara med.

Mellan träningspassen blir det pastalunch, träningsråd i åldersgrupper med fokus på barn och ungdomsgruppens vision. Vi avlutar dagen 15.30.

Samling kl 9.30 vid Beach Center Volleybollhall, Kviberg, Krutvägen 6
Ta med: Kom ombytt till orienteringskläder, ta med SI-pinne och kompass. Ta med ombyteskläder, inomhusträningskläder, duschgrejer. Kompass och SI-pinne finns också låna

Kostnad: ca 200 kr/deltagare inkl. lunch, orientering och beachvolleybollträning. Swish samma dag till Hanna 0703563862.

Anmälan: Anmlä dig så snart som möjligt på denna länk: eventor.orientering.se/Activities/Show/17280 Anmälan senast 26 jan.

Anmäl dig som förälder som egen anmälan eller som kommentar.

Frågor: Hör av dig till Hanna (070-3563862), Sara (073-9072977) eller Stefan G (070-9871689)

Program tid och upplägg
09.30Samling och uppstart. Kom ombytt till orienteringsträningen. Väskan kan lämnas inomhus. Ta med hänglås.
10.00Start uppvärmning och orienteringsträning. Fokus i orienteringen är kontrolltagning, men även på gemenskap och några extra klurigheter har smugit sig in. Passar alla åldrar och nivåer. Orienteringsträningen läggs och planeras av GMOKs junior/seniorer Elias Nordberg och Simon Nordberg.
11.15Dusch och ombyte till eftermiddagen
11.30Lunch
12.00Tränarråd med visionsarbete
ca 13.00Beachvolleyboll med uppvärmning och introduktion under ledning av instruktör från GBC Beach. Därefter åldersanpassat spel och lek.
15.00Frukt, ombyte och avslut kl 15.30.
feb
5
sön
Långpass
feb 5 kl. 09:30

Gemensamt långpass på stigar i Skatås. Start från klubbstugan klockan 09.30. Anmäl gärna deltagande nedan.

feb
6
mån
Städansvariga: Calle Blomberg, Catarina Blomberg
feb 6 – feb 12 heldag

För att vår klubbstuga ska vara ren och fin behöver den städas varje vecka. Nedan finns mer information om hur städningen går till!

Instruktioner:

Tävlingsledarträff @ GMOK-stugan
feb 6 kl. 18:30 – 21:00
feb
7
tis
Tisdagsmat Jakob Wahl, Robbie Andersson
feb 7 kl. 19:30 – 20:30

Mat i klubbstugan efter tisdagsträningen. Anmäl här under med en kommentar!

feb
9
tor
GBG Teknikträning, Göteborgs OF
feb 9 kl. 18:00 – 21:00

Denna aktivitet är importerad från Eventor. För info, se eventor.orientering.se/Events/Show//44032