Lina och Höye starkast på spetsträning

Av Kategori :

Det var individuell start, med 2 minuter mellan varje löpare. Damerna körde på dagen och herrarna på natten. Terrängen var fantastiskt och det var en fint bana strängad av Klas "Revenger" Dalberg.

Detta var en spetsträning inför 10-mila som avgörs om 2 månader i Borensberg utanför Linköping. På denna träningen visade Lina och Höye mycket bra form!!

Resultat:

Damer 7,5km Dag:
1. Lina Strand 44:55
2. Anna Forsberg 49:10
3. Malin Andersson 55:38
4. Frida Nero 58:50
5. Sanna Linsefors 60:14
6. Sara Svensson 61:12
7. Bodil Halvarsson 61:29
8. Frida Emanuelsson 62:52

Herrar 11,8km Natt:
1.  Andreas Höye 70:12
2. Ola Martner 71:42
3. Johan Runesson 72:46
4. Erik Öhlund 80:13
5. Erik Johansson 81:53
6. Robbie Andersson 85:22
7. Kalle Johansson 85:53
8. Fredrik Sturesson 87:13
9. Andreas J Johansson 87:33
10.Joakim Eliasson 93:30
11. Hugh Cashell 111:51
Daniel Wernersson startade 10min tidigare och sprang lugnt hela banan.
Johan Strand Brutit
Mikael Eliasson Brutit 
Viktor Runnby Brutit
Fredrik Karlsson (korta banan, 7,5km): 62:37

Några bilder från kvällen.

Kommande vecka kommer vi köra två spetsträningar inför 10-mila.
Tisdag 6 mars: Natt-OL intervall. Gafflade i Skatås
Torsdag 8 mars: Natt-OL i Mollsjönäs. En 2:a sträcka.

Banan finns i opath:
opath.se/Event/Index/56

——————————————

Denna nyhet är importerad från gamla hemsidan.
Författare: frela
Länk till originalnyhet: old.gmok.se/News/Details/776.