Svart teknik

Dags igen 🙂

Lördagar blir veckans teknikdag för klubben med fokus på svart teknik (med några undantag). Starttiden är kl 11. Alla är välkomna.

Träningarna är lagda med svart svårighetsgrad, men det kommer finnas avkortningsmöligheter och möjlighet att "rädda upp" passet.

Planeringen ser ut så här – håll utkik i kalendern där de dyker upp efter hand:

Lör 27 nov

(ingen tekinik lör 6 dec då det är junior/seniorkickoff då) – däremot en stafett-natträning ca kl 1700 man kan hänga på seniorerna

(sön 14e dec Skinkloppet. Springa långa/mellan skinkan)

Lör 20 dec

Lör 27 dec

Lör 3 jan

Lör 10 jan

(ingen svart teknik lör 17e jan då det är stafetträningsdag junior/senior)

Sön 25 jan (Den 24e är det Winterrun)

——————————————

Denna nyhet är importerad från gamla hemsidan.
Författare: Ola Wallinder, Lina Strand
Länk till originalnyhet: old.gmok.se/News/Details/1315.