O-ringen etapp 3 + FEM FRÅGOR

Fredrik Hofflander, Open 7
Hur många O-ringen har du varit med på innan detta?
Det blir tredje O-ringen för mig. Var med i Skåne och Borås också.
Varför är du här?
För att det är en väldigt kul semestervecka med våra kompisar och för att det är roligt att springa i annan terräng än vad man är van vid hemifrån. Dessutom för att det är lite bisarrt och skojigt på samma gång med så mycket folk på samma ställe.
Vad har du för mål för veckan?
Vill gärna slå min fru Maggan som också springer Open 7 och dessutom helst vara med och hugga på övre halvan av resultatlistan så ofta som möjligt. Hittills har det gått bra med det förstnämnda* och uselt med det senare.
Vad gör du när du inte orienterar?
Jag är journalist. Jobbar som reporter på Mölndals-Posten. Skrev faktiskt en artikel inför O-ringen i förra veckan, men jobbar mestadels med saker utanför idrottsvärlden.
Vilket är ditt bästa tips för att ta sig igenom hela o-ringen utan att tappa humöret?
Ta med lunchpaket. Jag blir vansinnig av att stå i kö med vilda barn när jag just sprungit. Ha låga ambitioner när det gäller aktiviteter och överkursgrejer på eftermiddagar och kvällar. Att ta det lugnt på altanen medan barnen kollar film, slåss eller spelar Uno funkar utmärkt.

*) Efter intervjun besegrades Fredrik med 20 minuter av Margareta på etapp tre…

Kristina Larsson, D21 Kort-2
Hur många O-ringen har du varit med på innan detta?
Tre stycken (Halmstad, Skåne och Borås) – detta år dock det första då jag springer alla etapper.
Varför är du här?
Det är kul mer orientering så klart! Dessutom lockade Sälen i och med att man får springa på fjället.
Vad har du för mål för veckan?
Tyvärr blev jag inte godkänd på första etappen så nu är mitt mål att göra så bra lopp som möjligt på de resterande etapperna.
Vad gör du när du inte orienterar?
Jag jobbar som skolkurator. Nästa år har jag som mål att åka vasaloppet så därför har jag börjat träna rullskidor och till vintern blir det givetvis skidåkning.
Vilket är ditt bästa tips för att ta sig igenom hela o-ringen utan att tappa humöret?
Sätt upp realistiska mål – och var beredd att revidera dem om det behövs. Sist men inte minst – ha roligt!

Tomas Sellgren, H55
Hur många O-ringen har du varit med på innan detta?
Första o-ringen jag var med på var ´71 och totalt har det blivit 18 stycken före Sälen.
Varför är du här?
O-ringen är en kul tävling där man möter de allra bästa i Sverige. Dessutom kul att kunna umgås socialt mellan tävlingarna.
Vad har du för mål för veckan?
Ha en trevlig vecka tillsammans med familj och vänner. Tävlingsmässigt har jag som målsättning ”top 20” i min klass.
Vad gör du när du inte orienterar?
Cyklar mountainbike och åker skidor. Veckopendlar till Oslo där jag jobbar inom Orkla-koncernen.
Vilket är ditt bästa tips för att ta sig igenom hela o-ringen utan att tappa humöret?
Njut av fjällterrängen på etapperna och se till att roligt däremellan med social samvaro.

Mats Westerdahl, H60
Hur många O-ringen har du varit med på innan detta?
Har inte riktigt koll på hur många, men över 10 stycken.
Varför är du här?
Var med förra gången O-ringen var i Sälen 2008 och tyckte det skulle vara kul att vara med igen.
Vad har du för mål för veckan?
Resultatmässigt så siktar jag på övre halvan av resultatlistan i min klass.
Vad gör du när du inte orienterar?
Åker skidor, både på tvären och utför, cyklar mountainbike och ägnar mig även åt paddling med kajak. Jobbar som återförsäljare i sportbranschen.
Vilket är ditt bästa tips för att ta sig igenom hela o-ringen utan att tappa humöret?
Höja blicken och se framåt!

Åsa Nyberg, D50
Hur många O-ringen har du varit med på innan detta?
Tretton stycken, plus två stycken då jag varit funktionär
Varför är du här?
Familjen ville gärna hit och terrängen är så annorlunda och häftig här!
Vad har du för mål för veckan?
Gå runt på de etapper som jag startat i. Dessutom ha en trevlig vecka tillsammans socialt med klubbmedlemmarna.
Vad gör du när du inte orienterar?
Jpbbar som administratör på ett konsultbolag. Därutöver ständig ”rehabträning” av hus o hem.
Vilket är ditt bästa tips för att ta sig igenom hela o-ringen utan att tappa humöret?
Äta och dricka gott, vila mellan tävlingarna och ha trevligt tillsammans!

Annika Norling, D21 Kort-2
Hur många O-ringen har du varit med på innan detta?
Cirka åtta stycken.
Varför är du här?
Efter ett uppehåll på ca 4 år så kändes det lockande att börja springa orientering igen.
Vad har du för mål för veckan?
Målet jag har är att koncentrera mig på orienteringen och inte bomma så mycket.
Vad gör du när du inte orienterar?
Just nu är jag föräldraledig från mitt jobb som sjukgymnast på ett korttidsboende.
Vilket är ditt bästa tips för att ta sig igenom hela o-ringen utan att tappa humöret?
Starta aldrig hungrig!

Louise Göthfors, D40 Kort-1
Hur många O-ringen har du varit med på innan detta?
Cirka 15 stycken.
Varför är du här?
Numera hinner jag inte träna och tävla så mycket till vardags så då får man passa på under semestern.
Vad har du för mål för veckan?
Jag hade satt upp målet ”top 3” i min klass men efter en bra inledning på första etappen (1:a! red. anm) så gjorde jag bort mig totalt på etapp två så nu fokuserar jag på att göra bra individuella etappresultat och fokuserar inte så mycket på totalresultatet.
Vad gör du när du inte orienterar?
Tillbringar mycket tid med mina barn. Arbetar som miljökonsult.
Vilket är ditt bästa tips för att ta sig igenom hela o-ringen utan att tappa humöret?
Tänk framåt! Går man dåligt en dag så fokusera på att det är en ny etapp imorgon. Tänk också på att det faktiskt är semester så det finns annat att syssla med än bara orientering under veckan.  Avslutningsvis, ha kul!

Topp 10, etapp 3

Topp 10, sammanlagt efter 3 etapper

——————————————

Denna nyhet är importerad från gamla hemsidan.
Författare: Patrik, Lina Strand
Länk till originalnyhet: old.gmok.se/News/Details/1609.