O-ringen etapp 4 + FEM FRÅGOR

Av Kategori :

Eftersom många banor passerade genom ganska luriga sluttningsområden med sikt- & löpbarhetsförsämrande björkskogsområden så blev det en hel del omkastningar i resultatlistorna.

För GMOKs eminenta elitgäng var det idag Lina (6), Ola M (6) och Johan R (11) som var vassast på etappen. I totalsammandraget ligger nu Lina 5a efter att ha passerat Heidi Østlid Bagstevold. Lina går ut 9s efter Annika Billstam och har 5 minuter upp till Svetlana Mironova på bronsplatsen. Tove Alexandersson drygade ut totalledningen till imponerande 12 minuter ner till Anne M Hausken Nordberg. För Anna F förstördes dagen av en 6 min-bom vilket gör att hon halkade just utanför topp 10 (11a). Eftersom just topp 10 får prispengar och att det alltid är lite extra prestigefyllt att nå de åtråvärda placeringarna under 10 så blir det spännande att följa Annas jakt på Annica Gustafsson (10a – 46s före), Kajsa Risby (9a – 3,13 före) och de övriga imorrn. Emma ligger på plats 30 och Viktoria 38a.

För Olas del innebar dagens fina lopp att han tog sig upp ett pinnhål till plats 9. Han omgärdas av två Tuningar, och går imorrn ut 46s efter 8an Anton Sjökvist och 1,44 före 10an Emil Svensk. I täten avgjorde sannolikt Thierry kampen idag genom att rycka åt sig en 5min-ledning före en jagande duo bestående av Magne Dæhli och Jerker Lysell.

Lina, Anna och Ola fulladdade med tårta inför fredagens sista etapp!

I övriga elitklasser utmärkte sig Måns (16 på etappen, 18 totalt) och Ken P (24 på etappen, 42 totalt). Henrik H tappade något, så den stora GMOK-kampen i den klassen tycks stå mellan Martin I (40 totalt) och Ken P (42). Dessa går ut inom minuten imorrn. I D18E2 sprang Agnes starkt och avancerade tre placeringar till nummer 9 i totalen, efter att ha varit 7a på etappen. Fortsatt lyft blev det också för Martin J-B i H18E2. Dagens 10e-plats innebär att Martin nu ligger 7a totalt. Starkt jobbat både Agnes & Martin! Även Moa (5a i D18) och Fanny (9a i D17-20K) ligger topp 10 i totalen inför slutetappen. Fina juniorinsatser!

I D21-1 avancerade Agnes L upp till en fin 4e-plats totalt, efter att ha fått just den placeringen på etappen. Tyvärr utgick Moa E, som ju också låg fint med i totalen inför dagen. Stabilt lopp också av tidigt startande Jennie R (20 på etappen, 21 totalt).  I H21-1 halkade Jocke E ner ett par placeringar i sammandraget efter att ha gjort ett par större misstag i den ganska täta dimman. Han ligger nu 8a totalt. Kul att se ytterligare ett fint lopp av Johannes K, som bara var dryga tre minuter efter Jocke på etappen.

I D21K-2 fortsätter Runa F rada upp andraplatser på etapperna. Tyvärr går Lene Godager Kaas ännu bättre så det ser tufft ut att utmana om segern (avståndet är 7,24). Trea i den klassen ligger f.ö. Agnes syster Amanda Leo (IKHP). Spännande kamp blir det mellan Annika Norling (21 på etappen, 16 totalt) och Camilla Lundgren (20 på etappen, 21 totalt), då det skiljer mindre än två minuter inför slutetappen.

Bland ungdomarna var det många riktigt fina insatser även idag. Alexander F var allra bäst placeringsmässigt med en 4e-plats i H12K. Riktigt fina lopp också av Jennifer D (8, D14), Ludwig R (11, H10) och Alva S (11, D16) som avancerade i totalen. Övriga topp 30 bland ungdomarna idag var Kalle L (19, H16K), Jakob Ö (29, H14K) och Tobias F (30, H16K). I totalen ligger Jennifer allra bäst med sin 6e-plats. Övriga topp 30 totalt är Kalle L (8, H16K), Alva S (16, D16), Jakob Ö (20, H14K), Ludwig R (21, H10), Alexander F (22, H12K) och Elias N (25, H12). Lycka till imorrn alla glada ungdomar!

Men frågan alla ställer sig är nog om Johan Rosén ska hämta in de 1,37 han ligger efter Herman Rosén i H35K!? Naturligtvis är detta en av fredagens höjdpunkter ur ett globalt idrottsperspektiv.
Sist i artikeln hittar ni som vanligt top10-listorna.

På kvällen var det sedan en välbesökt och solbelyst tårtsamling på Jaktstigen i Tandådalen. Etappsegrare uppmärksammades tillsammans med vår suveräne MTB-O mästare Per Gustavsson. Det blev också en del matnyttig info kring 25manna, Göteborgs brantaste och andra intressanta GMOK-happenings vi har att se fram emot på hösten.

Hela Jaktstigen blev belamrad med GMOK:are då det vankades tårtkalas på torsdagskvällen

Lycka till alla GMOKare imorrn!

 

Här följer de sju sista GMOK:arna som svarar på de fem frågorna för denna gång. Totalt har vi intervjuat ett trettiotal GMOK:are men eftersom vi varit närmare 200 på plats så finns det många kvar att intervjua till kommande o-ringen :-).

 

Jennifer Davidson, D14
Hur många O-ringen har du varit med på innan detta?
Två kompletta, Borås 2015 och Sälen 2008. Har dessutom deltagit på enstaka etapper av andra o-ringen.
Varför är du här?
Det är ju o-ringen! Sedan förra året blev det en ”obligatorisk” tävling för familjen. Sedan är det ju förstås roligt med orientering fem dagar i rad och träffa kompisar som man inte ser så ofta.
Vad har du för mål för veckan?
Att springa fem felfria lopp eller åtminstone lopp jag är nöjd med. Smaka hjortron och totalt siktar jag på att bli top 20.
Vad gör du när du inte orienterar?
När jag inte orienterar träffar jag kompisar, tränar löpning och tecknar land annat. Skolan tar dessutom väldigt mycket av min tid utanför loven.
Vilket är ditt bästa tips för att ta sig igenom hela o-ringen utan att tappa humöret?
Att se saker positivt ger förmodligen humöret en skjuts i rätt riktning. Går det inte som man tänkt sig kan det ju bara gå bättre på de etapper man har framför sig.
 

Rasmus Henriksson, Open 5
Hur många O-ringen har du varit med på innan detta?
Inget, detta är mitt första.
Varför är du här?
Elins familj (Strandhagen, red. anm) skulle hit så då hängde jag på.
Vad har du för mål för veckan?
Att ta mig runt felfritt. Den tredje etappen gick riktigt bra men idag har jag haft problem med att hålla riktningen så det måste jag öva mer på!
Vad gör du när du inte orienterar?
Jag har precis taigt examen från Chalmers och skall börja på konsultbolaget Sigma i höst.
Vilket är ditt bästa tips för att ta sig igenom hela o-ringen utan att tappa humöret?
Glöm inte att ta med gummistövlar!

Gunilla Carlsson, D55
Hur många O-ringen har du varit med på innan detta?
13 stycken.
Varför är du här?
Jag försöker pricka in de o-ringen som har fin terräng och där det inte regnar.
I detta fall var det fjällen som lockade!
Vad har du för mål för veckan?
Att inte vara ute alltför länge på banorna. Jag siktar också på att komma på övre halvan av resultatlistan och att även få bästa GMOK-placering i min klass (dvs slå Agneta S, Anne F och Elisabeth S).
Vad gör du när du inte orienterar?
Jag gillar att vandra, ut och resa och läsa böcker. Till vardags jobbar jag med ekonomi på Saab.
Vilket är ditt bästa tips för att ta sig igenom hela o-ringen utan att tappa humöret?
Att umgås med trevliga klubbkompisar och äta gott!

Elias Norberg, H12
Hur många O-ringen har du varit med på innan detta?
Två stycken innan detta.
Varför är du här?
Det är kul! Jag älskar springa orientering.
Vad har du för mål för veckan?
Jag har som mål att komma ”top 30” i min klass.
Vad gör du när du inte orienterar?
Spelar fotboll och ägnar mig åt löpning. Spelar på min Ipad, vara med kompisar och går i skolan.
Vilket är ditt bästa tips för att ta sig igenom hela o-ringen utan att tappa humöret?
Att man skall vara med sina kompisar. Hitta på grejer under veckan och ha roligt!

Anna Forsberg, D21E
Hur många O-ringen har du varit med på innan detta?
Cirka 14 stycken
Varför är du här?
Först var jag inte så sugen men dels så hade jag en fri startplats från förra årets o-ringen och terrängen är ju fin här. Det är också en bra träningsvecka och i slutänden brukar det alltid sluta att jag är med, vilket det också blev i år.
Vad har du för mål för veckan?
Min målsättning är att komma top 10 i klassen (Anna ligger just nu 11:a så hon har bra slagläge att kunna uppnå sitt mål, red. anm).
Vad gör du när du inte orienterar?
Just nu är det mycket träning för att komma i fin form till höstens tävlingar. Närmast hägrar en resa till Abisko.
Vilket är ditt bästa tips för att ta sig igenom hela o-ringen utan att tappa humöret?
Att inte gräma sig för mycket om man gör misstag. Att veckan inte bara är orientering utan passa på att umgås socialt med vänner.

Messi, ”Vallning Open”
Hur många O-ringen har du varit med på innan detta?
Detta är mitt första kompletta.
Varför är du här?
Följde med husse, Andreas Eklund som skulle hit och springa.
Vad har du för mål för veckan?
Att se till att alla löpare kommer tillbaka efter varje etapp!
Vad gör du när du inte orienterar?
Följer med husse på jobb och fritid. Som omväxling vallar jag ibland också får
(såsom certifierad vallhund).
Vilket är ditt bästa tips för att ta sig igenom hela o-ringen utan att tappa humöret?
Lagom temperatur och inte för varmt. Att få uppmärksamhet och bli klappad då och då av klubbkompisar
och att få leka av sig mellan varven med en boll eller träpinnar.
Eftersom jag är en vallhund gillar jag inte att ni orienterare springer kors och tvärs utan jag vill jag att alla ”håller sig i flock och i samma fåra” och kommer tillbaka efter varje etapp!

 

10 i top resultat etapp 4

Klass Plac E4 Namn Tid E4 Plac tot Tid tot
D21 Kort-2 2 Runa Fremstad 33,35 2 137,24
D35 Kort 3 Hanna Persson 34,48 5 130,41
H55 Kort 3 Ulf Wallin 36,59 2 123,16
D21-1 4 Agnes Leo 49,38 4 180,55
H12 Kort 4 Alexander Forsberg 21,55 22 124,13
H21 Kort-2 5 Anders Hedberg 45,49 5 162,18
D18 5 Moa Kuhlin 44,55 5 178,09
D60 5 Ing-Marie Brander Strand 30,3 6 127,37
D21 Elit 6 Lina Strand 66,5 5 215,59
H21 Elit 6 Ola Martner 76,3 9 238,32
D18 Elit 2 7 Agnes Spånér 50,56 9 202,16
Challenge H 10 7 Tobias Ahnoff 56,18 1 207,49
D14 8 Jennifer Davidson 29,05 6 119,52
Open 9 8 Johan Strand 47,15 — Ej start
2-days Difficult 8 Per Gustavsson 33,49 8 33,49
H18 Elit 2 10 Martin Jellvert Börjeson 46,15 7 172,53

 

10 i top totalt efter 4 etapper

Klass Plac E4 Namn Tid E4 Plac tot Tid tot
D21 Kort-2 2 Runa Fremstad 33,35 2 137,24
D35 Kort 3 Hanna Persson 34,48 5 130,41
H55 Kort 3 Ulf Wallin 36,59 2 123,16
D21-1 4 Agnes Leo 49,38 4 180,55
H12 Kort 4 Alexander Forsberg 21,55 22 124,13
H21 Kort-2 5 Anders Hedberg 45,49 5 162,18
D18 5 Moa Kuhlin 44,55 5 178,09
D60 5 Ing-Marie Brander Strand 30,3 6 127,37
D21 Elit 6 Lina Strand 66,5 5 215,59
H21 Elit 6 Ola Martner 76,3 9 238,32
D18 Elit 2 7 Agnes Spånér 50,56 9 202,16
Challenge H 10 7 Tobias Ahnoff 56,18 1 207,49
D14 8 Jennifer Davidson 29,05 6 119,52
Open 9 8 Johan Strand 47,15 — Ej start
2-days Difficult 8 Per Gustavsson 33,49 8 33,49
H18 Elit 2 10 Martin Jellvert Börjeson 46,15 7 172,53

 

 

 

——————————————

Denna nyhet är importerad från gamla hemsidan.
Författare: Patrik
Länk till originalnyhet: old.gmok.se/News/Details/1610.