Våra bästa löpare på språng igen

Line Cederberg har visat fin form under VM-sommaren och springer på lördag tredjesträckan på Venlakavlen i finska Rovaniemi. Samtidigt springer talangen Ludwig Rosén GM i Kvibergsskogarna i H15. Nästa helg är det sedan SM medel och stafett i Boden/Luleå. Läs mer om våra duktiga löpare.

Götalandsmästerskapen

Götalandsmästerskapen avgörs i år på hemmaplan i Göteborg. Frölunda OL och Tolered-Utby OL arrangerar sprint i Johanneberg på fredagskvällen, samt långdistans och stafett i Kviberg under helgen. Parallellt med detta finns också publiktävlingar.

I Götalandsmästerskapen så springer ungdomarna och juniorerna för Göteborgs OF som också anordnar sociala aktiviteter för deltagarna under helgen.

Under GM-helgen så springer följande löpare från GMOK på någon av distanserna:

D13: Linnéa Westfeldt, Wilma Rosén
H13: Arvid Lanne, Jonas Leire
D14: Signe Axelsson, Viola Leuchovius
H14: Filip Valentin, Anton Duvemar
H15: Ludwig Rosén (Ola Leire har fått lämna återbud pga knäskada)
H16: Oscar Lin-Björnström
H18: Elias Nordberg, Arvid Björk
D20: Jennifer Davidson
H20: Viktor Jellvert-Börjeson, Arvid Aronsson

Många av deltagarna gjorde exempelvis fina insatser på Ungdomens 10-mila och även på tävlingar i Grövelsjön och på publiktävlingarna i samband med världscupen i Idre förra veckan. På GM:s instagramkonto: gm_orientering går det bland annat att läsa en intervju med Ludwig Rosén, en av förhandsfavoriterna i H15. Vi önskar alla GMOK:s löpare stort lycka till på GM och hoppas ni får riktigt kul när det nu börjar vankas ”riktiga” tävlingar igen.

GM sprint fredag: eventor.orientering.se/Events/Show/32466

GM lång lördag: eventor.orientering.se/Events/Show/32467

GM stafett söndag (distriktslag): eventor.orientering.se/Events/Show/32468

Venla och Jukola

Våra löpare sprudlar av positiv energi inför att äntligen springa i de finska skogarna igen. GMOK ställer upp med tre damlag och ett herrlag. Ledare på plats är Patrik Thoma och Viktor Stensson. I skrivande stund är de på väg till Rovaniemi, en lång resa på 150 mil. Här kommer lite tankar från våra löpare inför stafetterna. 

Line Cederberg, tredjesträckan i förstalaget, är på god väg att etablera sig i världstoppen, bl.a. med sin 13e plats på VM i medeldistans och sitt imponerande lopp på andrasträckan i stafetten på världscupen i Idre. Inför Venla tänker hon så här: ”Ser väldigt mycket fram emot jukola, ska bli så kul att springa en stor stafett för klubben igen. Det ska också bli väldigt kul att åka iväg och träffa alla. I och med att jag bott i Danmark det senaste året och det inte varit så många klubbaktiviteter, så blir det lite extra kul att se alla. Jukola är dessutom alltid en kul tävling med mycket folk på alla nivåer, allt från elit till gamla tanter ute i skogen. Man har saknat stämningen och spänningen som det alltid blir under de stora stafetterna!

Ser fram emot att springa en lite senare sträcka, även om det också är ganska nervöst. Har ofta sprungit 1a-sträckan, så det blir lite annat att springa tredje och näst sista sträckan nu. Den är dessutom ganska lång (9km och nästan 60 min vinnartid), vilket gör att det kan hinna hända mycket i skogen. Jag är i bra form och tror terrängen kan passa mig bra. Som alltid i stafett gäller det att våga vara lite extra säker och ge sig själv tid till att läsa kartan.”

Linnéa Golsäter, tredjesträckan i andralaget, har tränat på bra senaste året, men har inte sprungit så många tävlingar. Senast när det var elitstafett så skadade hon handen precis innan så då blev det ingen start, men nu inför Jukola så tycker hon att ”det ska bli redigt kul med Jukola” (Småländska 🙂 Linnéa bor i Eksjö i sommar, red.anm). ”Tacksam att vi ens får möjlighet att springa den. Tror också att jag talar för alla när jag tycker att det ska bli härligt att få springa lite större stafetter igen. Det var längesedan sist. Vi får också hoppas att arrangörerna gjort sitt för att säkra ett tryggt arrangemang, så gör vi det vi kan.”

”Jag springer tredje vilket är i senare delen av Venla. Utgångsläget kan variera väldigt mycket i det skedet av stafetten så min plan är att 100% göra min grej. Man kan alltid få lite inspiration och draghjälp av en annan löpare i skogen, men innan jag hakar på ska jag dubbelkolla att det stämmer överens med min plan. Sen vet man ju aldrig om tomten tittar upp bakom någon rotvälta med tanke på vart vi är.”

Stina Persson, tredjesträckan i tredjelaget, har varit flitig på alla träningar under det senaste året och det har gett resultat. Formen är god och med fina resultat har hon tagit en plats. ”Ser fram emot detta jättemycket! Stafett är den roligaste formen av orientering och jukola (venla) är något 🙂 ”

”Fokus, fokus, fokus och behålla lugnet för Eline och KB kan skicka ut mig tidigare än vad jag kanske tror 😉”

Martin Ahlberger, förstaträckan, har haft en otroligt lång skadeperiod de senaste åren, men är nu på god väg tillbaka, även om det får ta sin tid. Han är nu redo för en rejäl utmaning: ”Jag ser Jukola som en av de absolut roligaste orienteringshändelserna på året. Den finska kulturen, härliga stämningen på jukolaarenan, tävlingsnerven och såklart bastun efter loppet ger en speciell känsla. Att man får springa och representera sin klubb är en grym bonus!”

”Jag kommer försöka utnyttja löpare runt mig både för farthållning och orienteringshjälp. På förstasträckan ser jag det som viktigt att hålla hög fart när det går och ta säkra beslut när det finns risk för gafflingar.”

Fredrik Hamrefors, femtesträckan, är en av våra unga duktiga seniorer (eller junior+ om man så vill) som blir bättre och bättre. Nu tar han en plats i förstalaget vilket är väldigt kul. ”Det kommer bli kul och det känns spännande att springa min första stora stafett för klubben. Inför min sträcka tänker jag att orienteringen är det viktigaste och att det är orienteringen som styr farten. Jag ska lita på mig själv och min egen förmåga och sköta min orientering hela vägen”

Erik Döhler, sjättesträckan, har haft en sommar med fokus på rehab efter en skada i maj, men nu är formen på väg igen och han sprang världscupen i Idre. ”Sedan jag bor i Göteborg har jag sett fram emot att springa en 10Mila och Jukola för klubben och nu är det äntligen dags, åtminstone för Jukola. Tidigare har jag sprungit bara en gång Jukola, 2017 i Joensuu, men alldrig för en nordisk klubb. Så det blir en stor erfarenhet och äventyr för mig. Det blir jätte kul!”

”Den sjätte sträcka passar bra till mig. Jag hade problemet med skador i våras och sommaren och är fortfarande inte tillräcklig stark än att klara dem jätte länga sträckor. Men jag är redo att göra mitt bästa och kämpa för varje plats för klubben!”

Venla, start 1345 (finsk tid)

Sträcka	Längd	Stigning	Löptid	Växlingstid	Lag 1	Lag 2	Lag 3
1.	7,3 km	70 m	45 min	14:30	Hanna Hänström	Moa Enmark	Eline Gemperle
2	5,4 km	50 m	33 min	15:03	Amanda Hansson	Runa Fremstad	Kristine Berglia
3.	9,1 km	110 m	56 min	15:59	Line Cederberg	Linnea Golsäter	Stina Persson
4.	8,5 km	90 m	52 min		Lina Strand	Aina Edgren	Anna Wallin
Totalt	30,3 km	320 m	3 h 6 min		Reserv på plats: Hanna Mårtensson

Jukola, start 2300 (finsk tid)

Sträcka	Längd	Stigning	Löptid	Växlingstid
1.	12,9 km natt	230 m	74 min	00.14	Martin Ahlberger
2.	12,9 km natt	230 m	74 min	01.28	Mikael Eliasson
3.	16,6 km natt	300 m	93 min	03.01	Måns Östman
4.	9,1 km natt	120 m	50 min	03.51	Henrik Håkansson
5.	8,9 km natt	120 m	50 min	04.41	Fredrik Hamrefors
6.	11,0 km gryning/dag	180 m	59 min	05.40	Erik Döhler
7.	16,4 km dag	280 m	85 min		Viktor Runnby
Totalt	87,8 km	1460 m	8 h 5 min

Ni hittar all info och länkar (inkl TV-sändning) på jukola.com/2021/sv/

SM medel och stafett

Nästa helg (27-29 aug) springer dessutom juniorer och seniorer SM Medel och Stafett i Boden respektive Luleå. GMOK ställer upp med tre damlag, två herrlag och ett herrjuniorlag. Det är löparna som springer Jukola som också springer SM-stafetten plus herrjuniorerna. Under veckan mellan Jukola och SM ordnar vi ett läger för att få bästa förutsättningar inför helgen. Det var också en praktisk lösning när resan är lång. Ledare på plats är Sven Börjeson och Ola Wallinder.

Ni hittar mer om SM-tävlingarna, våra löpare och lag samt hur ni kan följa dom via följande länkar:

SM medel kval fredag och final lördag i Boden eventor.orientering.se/Events/Show/31900

SM Stafett söndag i Luleå eventor.orientering.se/Events/Show/31901