På gång i barn och ungdom vinter-tidig vår
Vad händer i barn och ungdomsgruppen nu på vintern? Här kan ni läsa vinterbrevet som gick ut till barn och ungdomsgruppen med föräldrar i förra veckan.
Hej alla,
Ett finfint tränings- och tävlingsår är snart till ända. Nu när kylan är påtaglig på träningarna – kan man drömma tillbaka till ljumma träningar i dagsljus, dagläger med kanotpaddling, vårserie med tårta, eller den där kontrollen som man spikade precis perfekt. Vi har gjort mycket under 2024, och vi ledare har haft träff med utvärdering, och vi planerar nu fram mot ett fint 2025.
Här följer samlad information kring vinterträningar och vad som händer i början av våren (jag vet, mailet blev långt). Det finns också specifik information om vad som är på gång och nytt i klubben med fokus på barn och ungdomsgruppen. I januari kommer schemat för säsongen att finnas på hemsidan.
Precis som tidigare tränar vi tisdagar (löpning) och torsdagar (orientering). Under vintern vänder sig veckoträningen till er som 9 år och äldre i första hand. Övriga aktiviteter passar bra för alla åldrar, läs mer nedan och boka in!
Nytt! Söndagszebran startar
Med start i januari kommer vi ha distanspass som vi kallar Söndagszebran. På söndagar kl 10 samlas vi i GMOK-stugan för att springa distans tillsammans. Distans innebär att man springer lite längre än vad man brukar i lugnt prattempo i grupp, tanken är 40-90 min beroende på ålder och löpvana. Vi delar in oss i grupper på plats. Det varierar med orientering med långa sträckor eller en specifik löprunda. Kallelse och anmälan kommer i Idrotten Online. Efter träning kommer det ges möjlighet till dusch/bastu följt av gemensam mat tillsammans med övriga klubbkompisar. Mer information kommer. Planerade söndagar är: 12/1, 19/1, 26/1, 23/2, 2/3, 23/3.
Nytt! Tisdagsträning för 9-12 år
Äntligen startar vi igen med träningar på tisdagar för 9-12 år. Första träningen är 14/1 18.00. Kallelse kommer i Idrotten online. Tisdagsträningen för 13+ fortsätter som tidigare kl 18.00.
Skinkloppet den 15 december!
En härlig träning för hela klubben och familjen. Det finns banor och promenad för alla åldrar och orienteringsförmågor. Gissa din tid, spring din bana utan klocka, närmast gissad tid vinner. Fika och prisutdelning och andra utmärkelser från året som gått. Här kommer också ni som var unga ledare i samband med GOF 9-10 års läger i somras att uppmärksammas. Barn och ungdomar formar ett luciatåg (hoppas vi!). Plats: Frölunda OLs klubbstuga i Sisjön. In och anmäl dig (och familjen) på Eventor: eventor.orientering.se/Activities/Show/22031
Sista träningen för året är 19/12 med Julspecial i Skatås (första träning är torsdagen 9/1)
På julspecialen tränar barn och ungdomsgruppen tillsammans med junior och seniorgruppen. Det brukar bli lagtävling och något ätbart… I samband med fika efter träningen kommer vi också uppmärksamma särskilda händelser under året, träningsflit på tisdagar och torsdagar, plaketter och pokaler från Ungdomsnatt.
Nytt! Triss i OL-teori!
I januari kommer tre tillfällen med orienteringsteori i samband med torsdagsträningen. Datumen är 9/1, 16/1 och 30/1 tiden är 19.30-20.20 i GMOK-stugan. Teoripassen vänder sig i första hand till dig som är 11 år och äldre.
Läger/dagläger
- 31/1 – 2/2 arrangerar GMOK tävlings och träningshelgen JanOari (se Eventor). Här kommer vi ha massor av roliga träningar och aktiviteter även för barn och ungdomsgruppen. Boka helgen, men inte minst lördagen för roligheter. Mer information kommer.
- 7-9/3 åker till vi till Halmstad för läger och Hallandspremiären
Vårstart och prova på orientering
Den gruppspecifika träningen börjar den 13/3. Då startar också kurs i ”prova orientering” för 7-8 år och 9-10 år. 11-16åringar har en uppstartsdag den 15/3 före de går in i ordinarie torsdagsträningsgrupper. Sprid gärna detta till era kompisar så att de kan börja med orientering!
Föräldrar som vill gå intensivkurs i vår! Håll utkik på hemsidan. Det kommer två helgkurser i maj där du lär dig grunderna i orientering.
Gruppbyte vid årsskiftet
Vid årsskiftet skiftar vi träningsgrupper. Just på vinterhalvåret är 9-15+ i samma grupp, men organisatoriskt byter vi sedan till det år som man fyller under 2025 (alltså fyller du 11 år är du nu i 11-12 års gruppen).
Gruppindelning och ledare
- 7-8 år, födda 2017-2018: Johan F, Viola, Johan S, Anne, Emma Bj, Daniel aka Ludde
- 9-10 år, födda 2016-2015: Johan R, Oskar, Jani, Mimmi, Patrik, Gustav
- 11-12 år, födda 2014-2013 Anders L, Per-Åke, Johanna, Sara, Ingvar, (Annica)
- 13-14 år (13+), födda 2012-2011 Jonas, Hanna, Lotta, Palle, Stefan G
- 15- år (13+), födda 2010, 2009-och tidigare: Anders Ax, Lisa, Kristoffer (Annica)
Specifikt till dig som är 13 år och äldre
Under året kommer vi ha fler gemensamma aktiviteter tillsammans med GMOKs juniorer och seniorer. Ni som är 15 och 16 år kommer också erbjudas mer samverkan med juniorerna.
- 18/1 gemensam träningsdag i Uddevalla tillsammans med junior och seniorgänget.
- 28-30/3 gemensam resa med junior och seniorgänget till Östergötland
- 15-16 åringarna kommer också 2025 och framöver att ansvara för Klubbmästerksap i Sprint.
Funderar du på något mer specifikt? Vill du lägga en träning, ordna ett läger eller hjälpa till med något annat (ung som förälder), säg till oss ledare! Vi vill gärna ha dig med.
Vi passar också på att tacka för i år, vi ses under december.
Vad tar du med dig från 2024? Lista gärna dina tre bästa saker med orientering/som du är bra på och en sak som du vill bli bättre på. Det och mycket mer tar vi med oss in i nästa år!
Önskar också alla en god jul och gott nytt år! Vi ser fram mot ett härligt GMOK-år 2025.
Hälsningar
Alla GMOK-ledare genom Hanna
0 Kommentarer