En helg i klubben för alla ambitioner!
Vad händer egentligen i GMOK en tävlingsfri helg i slutet på mars? Rätt mycket faktiskt!
Mer än 40 löpare från junior och seniorgruppen åkte på läger till Finspång för att förbereda sig inför 10-mila. Löparna erbjöds fina träningar i 10milaliknande terräng och finfint vårväder.
På hemmaplan kunde man på lördagen delta i RF Sisus utbildningsdag – Den hållbara idrottaren, där Lina Strand och GMOK-bekantingen Emma Martner föreläste om hur Svenska Orienteringsförbundet arbetar för att skapa ett hälsosamt förhållningssätt till kost bland utövarna.
På söndagen var det så dags för vårens sista Söndagssoppa! Vi avslutade i stil med nytt deltagarrekord, över 60 medlemmar i alla åldrar, från 4 månader till 80+, passade på att njuta av de unga kockarnas potatis och purjolökssoppa.
Miniknatet, signerat Lia Della Vedova, lockade många unga deltagare som också trivdes i stugan både innan och efter sitt lopp. Nästan 50 medlemmar passade också att springa orientering i solskenet!
Efter lunch var det dags för 13+gänget att köra en “Bäst i test”-inspirerade aktivitet som avslutades med att de gemensamt skulle fixa fruktsallad.
Sammanfattningsvis går det att konstatera att helgen verkligen levde upp till vårt motto – Klubben för alla ambitioner!
Så kul att se 🤩🦓
Toppen
Även vi 80+ are kan njuta av aktiviteten i stugan och konstatera att åren går fort när man iakttar alla småttingar som växer väldigt fort.