OL-Intervaller

Av Kategori :
Calendar
När:
8 november, 2022 kl. 18:00
2022-11-08T18:00:00+01:00
2022-11-08T18:15:00+01:00
Kontakt:
Patrik Thoma, Kevin Ståhl, Hanna Mårtensson, Viktor Runnby, Line Cederberg
Bredd Junior/Senior Ungdom

Den här veckan kör vi OL-intervaller i Skatås.

3 intervaller mellan 1.5 till 2 km, totalt ungefär 5.8km. Karta ska man hämta i stuga. Ta med egen plastficka, man kan springa bara två intervaller, då börjar man med den andra intervall. Kontroller blir små skärmar med reflex. Mer information på plats

Samling vid stugan för gemensam uppvärmning kl 18.00. Intervallstart 18.20. Kort styrka 17.30 och löpskolning 17.45 för den som vill.

Kommentera nedan om du vill boka cykel eller crosstrainer i stugan.

39 Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.