Intervaller
Lägg till i kalender
När:
5 mars, 2024 kl. 18:00 – 19:30
2024-03-05T18:00:00+01:00
2024-03-05T19:30:00+01:00
Intervaller på Björkekärrundan (på småstig och 8an norr om Härlanda tjärn).
4 set med 4′ småstig, 3′ grus och 1′ paus mellan. 2′ setvila mellan seten.
Avlöp 18:00 från stugan för gemensam uppvärmning. Intervallstart 18:20.
Ta med pannlampa!
Kommentera nedan för bokning av cykel eller crosstrainer.
Cykel ska bara ha cykel mellan 18:00 och 18:20.
cykel med spd