Träningar
Barn och Ungdomsgruppen erbjuder träning för 7-16åringar på torsdagar och från 9-16år även på tisdagar.
För barn 7-8 år startar träningen 17:45 vid klubbstugan i Skatås eller klubbstugans närområde. Torsdagsträningarna är en blandning av rörelseglädje och orienteringsträning. Det kan vara allt från orienteringsbanor till lekar och följa John i skogen. På torsdagsträningarna ska föräldrar vara med för barn 7-8 år.
För 9-10åringarna och 11-12 åringar startar träningen 18:00 på torsdagar och 17:45 på tisdagar. På tisdagarna är träningen alltid från klubbstugan i Skatås, på torsdagarna varierar samlingen mellan klubbstugan i Skatås och platser runt om i Delsjöområdet.
För 13-15+ åringarna startar träningen 18:00 på torsdagar och 17:45 på tisdagar. På tisdagarna är träningen alltid från klubbstugan i Skatås, på torsdagar samlas gruppen på olika platser runt om i Göteborg men ofta i Delsjöområdet.
Fika
Efter torsdagsträningen erbjuds fika i klubbstugan. Fikat är viktigt för att fylla på med energi och också viktigt för att bygga de sociala relationerna och som uppföljning av träningen. Det blir också ett bra gemensamt avslut. Fikat är kostnadsfritt mot att man som förälder hjälper till att ordna fikat utifrån ett rullande schema. För att följa FHM:s rådande restriktioner är fikat för närvarande inställt.
Anmälan
Plats och tid för samtliga träningar finns i kalendern på hemsidan, men det skickas även info via mail. Anmälan sker via Idrott Online, specifik anmälningslänk kommer till varje träning. Svar på anmälan i god tid för att underlätta planeringen. Det går att ändra sin anmälan.
Ledare
Vi som är ledare på barn- och ungdomsträningarna i GMOK har gedigen kompetens och en vilja att lära ut sporten. Vissa har orienterat sedan barnsben medan andra har lärt sig sporten i vuxen ålder tillsammans med sina barn. Många ledare har gått ledarutbildning för barn och ungdomsorientering. Alla ledare har godkänt utdrag från belastningsregister. GMOKs barn och ungdomsgrupp har totalt ca 22 ledare, och leds av en styrgrupp med representanter från respektive åldersgrupp. Alla ledaruppdrag sker helt ideelt.