25-mannaträning @ Skatåsstugan

Av Kategori :
Calendar
När:
20 september, 2022 kl. 18:00 – 20:00
2022-09-20T18:00:00+02:00
2022-09-20T20:00:00+02:00
Bredd

En träning för hela klubben. Även för dig som inte ska vara med på 25-manna.

Gemensam start 18:00 ett kort avstånd från Skatåsstugan. Karta utanför stugan visar var starten är belägen. Gemensam jogg 17:45 eller egen uppvärmning.

Du kan välja mellan lätt och svår. Båda svårigheterna inleds med en del som har en enkel spridningsmetod och avslutas med en del utan spridning.

Lätt bana (1,6 km + 1,5 km) – passar dig som klarar vit-gul nivå.
Svår bana (1,6 km + 3,9 km) – passar dig som klarar orange och svårare. Avslutningsdelen är avkortningsbar på svår bana.

Anmäl senast måndag 19 september kl 18:00 genom kommentar där du utöver namn anger vilken bana du vill springa.

Frågor besvaras av banläggaren Mats Strandhagen.

53 Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.