Intervall
Lägg till i kalender
När:
2 september, 2025 kl. 18:00 – 20:00
2025-09-02T18:00:00+02:00
2025-09-02T20:00:00+02:00
Jun/Sen:
Platt-upp-platt intervaller 8-10x ca. 2min, SP: jogga tillbaka; Start vid Parkering vid backsida Brudarebacken eller liten längre upp
Efterrätt 6x30sek med 30sek vila full fart på gräsmattan vid beach volley
Ungdom/Bredd:
Platt-upp-platt intervaller 6-8x ca. 2min, SP: jogga tillbaka; Start vid grusplan vid backsida Brudarebacken
Efterrätt 4x30sek med 30sek vila full fart på gräsmattan vid beach volley
Rekommenderas skor / underlag på intervallerna: trail- eller löpar-skor / grus, gräsmatta
Pannlampa: behövs inte
Intervallstart 18:20
Kommentera nedan för bokning av cykel.
Är det här rätt parkeringsplats för Brudarebacken och möts vi där? maps.app.goo.gl/RHmPSQeBe7KLTS1VA