Intervaller

Av Kategori :
Calendar
När:
26 januari, 2021 kl. 17:15
2021-01-26T17:15:00+01:00
2021-01-26T17:30:00+01:00
Kontakt:
Patrik Thoma, Kevin Ståhl, Hanna Mårtensson, Viktor Runnby, Line Cederberg
Bredd Junior/Senior Ungdom

Veckans intervaller är tröskelintervaller, distansstege enligt nedan med 1 minuts vila. Vi springer på cykelbanan längs med Delsjövägen, start vid Virginsgatan.

Herr: 1200m-1600m-2000m-1600m-1200m

Dam: 1200m-1400m-2000m-1400m-1200m

Bredd/ungdom: 1000m-1200m-1400m-1200m-1000m

Ingen gemensam träningstid på grund av coronasituationen, intervallerna får springas i små grupper på maximalt 8 personer. Anmäl er starttid här för att inte alla ska komma samtidigt.

0 Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.