GMOK har genomfört en nybörjarkurs i orientering för vuxna. Totalt 39 deltagare har följt (hela eller delar av) årets kurs, som delades upp i fyra teoritillfällen och två tillfällen med mer praktisk OL-teknik.
GMOK har genomfört en nybörjarkurs i orientering för vuxna. Totalt 39 deltagare har följt (hela eller delar av) årets kurs, som delades upp i fyra teoritillfällen och två tillfällen med mer praktisk OL-teknik.
Årets tiomila blev ingen succé resultatmässigt men många fina individuella prestationer tillsammans med fina ungdomslaginsatser och härlig stämning satte ändå guldglans på GMOKs 10-milahelg.
Till helgen avgörs 10-mila i Finspång. Följ GMOK:s framfart på 10-milas hemsida, där kan man lyssna på speaker, få online resultat och se TV-kontroller. GMOK ställer upp med 2 ungdomslag, 3 damlag och 3 herrlag.
Nedan följer resultaten från 10-milaträningen i Trollhättan 2010-04-21. Vågstart och gafflade banor. Kallt och bitvis lite snö i luften. Det var förhållanden för de riktigt hårda, framförallt var det förhållanden för de som klarar tuffa omständigheter.
Under helgens två tävlingar, Göteborgsdubbeln (arrangerat av Lerum och SAIK) var det många, unga som gamla, som visade väldigt fin vårform! Extra kul är att våra yngsta tjejer springer så bra!
De extra beställda GMOK-overallerna missades i vårens produktion.(tillagda efter webshopen stängt) Därför kommer jag i nästa vecka göra om denna. För dig som behöver en ny: maila mig senast onsdag kväll 21/4!
Beställda kläder finns nu att hämta i GMOK-stugan i konferensrummet. Om man ej beställt men vill köpa den nya blusen finns ett litet lager, först till kvarn!
Många fina GMOK-resultat även på den andra deltävlingen av Elitserien & Silva Juniorcup. Förutom Linas 7-plats, märks Johan Strands seger i H21E2 och Måns & Egil som båda slutade topp-15 i H18.
Som ett alternativ för de som inte kunde eller ville åka med till Portugal vecka 7 anordnade Ola Martner ett läger i Spanien. Det blev tillslut fyra killar från GMOK och fyra från Halmstad OK som åkte med.
Hela fem av våra starka juniorer tog poäng vid den första deltävlingen av Silva Juniorcup. På Elitserie-tävlingarna var det återigen syskonen Strand som sprang bäst.