Strålande vinterväder i Härskogen.
Strålande vinterväder i Härskogen.
Lördagen den 30 januari är det återigen dags för den årliga barn & ungdomsdagen i Skatås! I år börjar vi kl 10 i Skatåsstugan med en rolig inomhusövning.
I vår kommer vi att byta design på OL-blusen eftersom vi går över till laserprintat tryck. Skicka ett mail till bodil.halvar@hotmail.com för att rösta på din favorit! Senast 31/1!
Resultat GOFs Nattcup
28-31/1 är det dags för läger igen, vi drar återigen till Skåne. Men nu passar vi på att utnyttja den kontinentala terräng som landskapet erbjuder, framförallt i den nordvästra delen.
Under vecka 7 åker 11 träningsugna och soltörstande GMOKare till Portugal i närheten av Lissabon. Det blir många högkvalitativa träningar och 2 tävlingar i snabb och teknisk krävande terräng.
Den 17 januari blir det en heldag med klubben då vi kan lyssna till Igor Ardoris, träna och äta lunch tillsammans på Hjortgården. Igor är en eftersökt föreläsare om mental träning, coaching och stresshantering och känd som idrottsläraren i TV serien Klass 9A.
Sex vinnare korades på Skinkloppet, Klara Wallinder, Alva Sellgren, Isabella Lago, Rolf Eckermark, Mats Ljungblom och Andreas J Johansson – Grattis!
Igår onsdag påbörjades ombyggnationen av damernas omklädningsrum och flytten av dam- och herrbastun till respektive duschrum. Väggarna mellan damernas omklädningsrum och de tidigare bastuutrymmena är borta och omklädningsrummena har fn minskad kapacitet pgra en del ”rivningsmaterial”.
Den första leveransen av GMOK-mössor (50 st) såldes hastigt slut på Skinkloppet. Det kommer att bli ett nytt tillfälle att köpa mössan i början av nästa år.