Äntligen dags för 25-manna igen och då passar breddkommittén på att bjuda in till 25-mannaträning för hela klubben, med Mats Strandhagen som banläggare, även för dig som inte ska vara med på 25-manna! Gemensam start […]
Kategori: Nyheter
Ny SM-tävling, ny medalj är melodin för Ola Leire! När distriktstafetten på USM avgjordes sprang Ola sistasträckan i Göteborgs förstalag och fick efter en intensiv spurtstrid med Stockholms förstalag med sig ett silver hem (tvåa […]
När USM fortsatte med långdistans på Gålö i Stockholms skärgård så svarade Ola Leire för ytterligare ett riktigt stabilt lopp och tog ett silver. Många löpare bommade mycket idag, Ola gjorde själv några bommar enligt […]
När USM inleddes med sprint i södra Stockholm, Högdalen, så visade Ludwig Rosén och Ola Leire att de verkligen vill vara med och slåss om medaljerna under USM-helgen. Både Ola och Ludwig var med i […]
Den gångna helgen innehåll både DM i medeldistans och långdistans, många fina GMOK-prestationer innebar bland annat att vi fick med oss 16 DM-guld från helgen, bra jobbat! Fem GMOK-löpare lyckades också ta hem segern båda […]
I veckan som gått har dels Göteborgs första sprintstafett-DM gått av stapeln och dels har ett stafett-DM av det mer klassiska formatet avgjorts strax söder om Trollhättan. Fina GMOK-framgångar i båda stafetterna! Förutom det så […]
I långhelgen så slog vår Eline Gemperle till med två guld i student VM. I onsdags vann Eline en betryggande seger på den inledande sprinten på student VM i Schweiz. “Det var mestadels ett bra […]
Efter några års 25manna-abstinens är det äntligen dags för en av årets höjdpunkter att göra comeback. Helgen den 9-10 oktober går 25manna av stapeln i Flemingsberg sydväst om Stockholm. GMOK siktar som vanligt på att […]
Nu finns nya mat- och städlistor för våren uppladdade på intranätet: Städlista och Matlista. Kalendern är uppdaterade med de aktuella namnen. Om du inte kan laga mat/städa under din vecka, kontakta någon annan som du […]
Sommaren har innehållit många roliga orienteringsupplevelser. Läger, träningar och tävlingar har avlöst varandra men nu drar vi igång med det ordinarie barn och ungdomsträningarna igen med start torsdagen 18 augusti från GMOK:s klubbstuga i Skatås. […]