Ett smörgåsbord av teknikträningsmöjligheter för såväl ung som gammal väntar oss GMOK:are på torsdagar ett tag framöver.
Ett smörgåsbord av teknikträningsmöjligheter för såväl ung som gammal väntar oss GMOK:are på torsdagar ett tag framöver.
Väldigt glädjande med det stora intresset kring årets 25-mannaresa, nu har 4 lag anmälts. Har du missat att anmäla dig till denna höjdpunkt så är det inte för sent, ännu behövs några extra löpare för att fylla lagen.
Årets USM avgörs i Luleå i helgen. Från GMOK deltar Jennifer, Arvid, Simon och Viktor. Sven och Isabella är med som ledare.
I helgen var det fullt hus i klubbstugan då den 12:e intensivkursen sedan starten 2013 hölls. Som vanligt med idel motiverade och kvicklärda deltagare.
Lite i skymundan av VM i Lettland avgjordes i helgen U10mila i Holmestad utanför Götene. I år hade vi för första gången på många år ett eget HD18 lag och vi ställde också upp med ett lag i HD12 klassen.
När VM sprint avgjordes i den gamla stadsdelen av Riga levererade #gmokbabes ett brons av Judith och en fin femteplats av Lina
Årets VM avgörs i Lettland och det är laddade GMOK-löpare på startlinjen även i år! Lina springer Sprint medan Judith är med på alla distanser förutom Medel.
…men i år känns den längre än vanligt. GMOK-löparna har varit med och förgyllt arrangemang runt om i Sverige (och utanför våra gränser). När nu Oringen och högsommaren tagit en vilodag passade jag på att göra en resultatsummering.
Vi gratulerar Gudrun Broman till silvret som hon sprang hem på WMOC Medel på onsdagen! På bilden firas & firar hon tillsammans med 90-åringen och rejält WMOC-meriterade Ture Gunnarsson.
Det finns många chanser till teknikträning i sommar – i stort sett varje vecka finns banor tillgängliga!