Matchen var dock jämnare än siffrorna antyder. Kul kamp mot de blåvita på Ekhagens IF:s fotbollsanläggning! Damerna var vassast för dagen med en 4:e-plats, medan Rune stod för dagens individuella prestation genom att vara snabbast på sista sträckan.
Kategori: Nyheter
Efter nattsträckorna ligger herrlagen på platserna 6, 22 & 51 medan damlagen är tätt samlade på platserna 12 & 13. Denseln och Pan Århus har tagit tydliga ledningar i respektive klass.
På fjärde försöket lyckades Runesson vinna Blodslitet. En riktigt fin prestation av en av klubbens guldklimpar. Stort grattis Johan! Dessutom slutade Anna F 6:a i damklassen.
Återigen var vi med och slogs om de allra finaste placeringarna på 25manna. Till slut blev det en 5:e-plats för förstalaget & dessutom blev vi bästa andralag med en stark 37:e-plats. Många nya löpare gjorde också starka prestationer i GMOK3 & GMOK4!
Judiths 5:e-plats (trots stor bom på ettan) var ett tydligt kvitto på att hon tillhör världseliten! Även Johan (10), Ola (21) och Raffael (23) gjorde starka insatser. Snyggt jobbat!
I helgen är det Världscup avslutning i Schweiz.
Idag, fredag, sprang Johan Runesson riktigt bra på långdistansen och blev 9:a och bäste svensk. Det var en utslagsgivande tävling som avgjordes på hög höjd.
Zebran tar sig på torsdag vidare till skogarna vid Smörvattnet i Gunnilse – kom och var med på den sista Zebra Teknikträningen i vardagsdagsljus för hösten!
Idag är det en historisk dag! Vid Kungstorps Gård i Södertörn utanför Stockholm vann GMOK sitt första SM-guld i seniorstafetten. Då Johan Strand, Ola Martner och Johan Runesson fick ställa sig överst på prispallen! Damerna slutade på en fin 4:e plats
I helgen var några av GMOKs äldre ungdomar och sprang Ungdoms-SM. USM gick i år ända uppe i Sundsvall så det var väldigt annorlunda skogsterräng som väntade.
Ola Martner (4), Anna Forsberg (5), Lina Strand (6) & Johan Runesson (7) skämde bort oss med fina insatser under helgens Lång-SM på Muskö. Även Frida Nero imponerade stort genom att sluta 16:e!