Kalender
| mån | tis | ons | tor | fre | lör | sön |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Orientering Ungdom
18:00
Orientering Ungdom
@ GMOK stugan i Skatås
dec 2 kl. 18:00 – 20:00
På torsdag bjuds det på Murder Run, läskigt namn.. men det är en löprunda som innehåller stopp där vi kör pannlampsjage, kompisstafetter, backryck, styrkeövningar och annat kul. Stoppen anpassas efter deltagarnas förmåga. Ett efterlängtat pass![...]
|
Inspirationsdag barn och ungdomsledare orientering – dela dina goda idéer.
Inspirationsdag barn och ungdomsledare orientering – dela dina goda idéer.
@ Arken Hotell
dec 4 heldag
Göteborg-Majorna OK bjuder in tränare och ledare inom barn och ungdomsorientering till en heldag med inspiration och workshops i syfte att dela goda exempel inom orienteringsverksamhet. Kom med tre bra idéer, kom hem med tio![...]
Stugan bokad
09:00
|
|||||
|
Löp-, styrka och spänst 9-15 år
17:45
Löp-, styrka och spänst 9-15 år
@ Skatås
dec 7 kl. 17:45 – 18:45
Träning av löpning, snabbhet, teknik och styrka på lekfullt sätt. Denna aktivitet är importerad från IdrottOnline, se: idrottonline.se/Goteborg-MajornaOK-Orientering/Foreningen/Kalender?calendarEventId=66184767
Intervaller
18:00
Intervaller
dec 7 kl. 18:00
Veckans intervaller är: 6-10 x (2min + 2min), vila 10sek, setvila 1min Samling vid stugan för gemensam uppvärmning kl 18.00. Intervallstart 18.20 vid bron från 8an ut på Delsjönäset. Patrik håller i styrka 17.30 och[...]
|
Orientering Ungdom
18:00
Orientering Ungdom
@ GMOK stugan i Skatås
dec 9 kl. 18:00 – 20:00
Arvid Lanne har lagt orienteringsbanor som vi springer på torsdag, antingen på egen hand, i grupp eller tillsammans med ledare. Tack för det Arvid!Efteråt bjuds det på fika och bastu i klubbstugan. Glöm inte mössa,[...]
|
|||||
|
Löp-, styrka och spänst 9-15 år
17:45
Löp-, styrka och spänst 9-15 år
@ Skatås
dec 14 kl. 17:45 – 18:45
Träning av löpning, snabbhet, teknik och styrka på lekfullt sätt. Denna aktivitet är importerad från IdrottOnline, se: idrottonline.se/Goteborg-MajornaOK-Orientering/Foreningen/Kalender?calendarEventId=66184768
Intervaller
18:00
Intervaller
dec 14 kl. 18:00
Veckans intervaller är: 6-10 x (2min + 2min), vila 10sek, setvila 1min Samling vid stugan för gemensam uppvärmning kl 18.00. Intervallstart 18.20 vid bron från 8an ut på Delsjönäset. Patrik håller i styrka 17.30 och[...]
|
#1_FF_FK_Jul_special
18:00
#1_FF_FK_Jul_special
@ Klubstugan Skatås
dec 16 kl. 18:00 – 20:00
Roligt Orientering pass i Skatås med Ungdom/Junior/Senior/Bred Mer information kommer
Orientering Ungdom 11-15+
18:00
Orientering Ungdom 11-15+
@ Skogen
dec 16 kl. 18:00 – 20:00
Denna aktivitet är importerad från IdrottOnline, se: idrottonline.se/Goteborg-MajornaOK-Orientering/Foreningen/Kalender?calendarEventId=65525011
|
|||||
Prenumerera på filtrerad kalender