Efter en jättefin laginsats på både dam- & herrsidan blev det till slut seger för damerna och en 5:e-plats för herrarna. Grattis!
Etikett: erik johansson
För fjärde året i rad nådde vi en topp-10-placering på 25-manna. Niklas Skoog visade på 6:e-sträckan att en bruten handled(?) inte hindrar. Han var inne först av GMOK-löparna ändå på sin sträcka!
6:e-platsen i årets Jukola får nog betraktas som klubbens största framgång stafettmässigt. Vi var också bästa svenska lag för första gången på 10mila/Jukola! Damerna slutade 17:e och visar återigen att vi är med och utmanar de allra främsta lagen.
Efter en väldigt fint genomförd stafett lyckades våra tjejer avgöra 4-damkavlen. Stort grattis säger vi till Viktoria Ernstsson, Emma Bergman, Hanna Persson & Lina Strand! Herrarna slutade trea efter att ha satt ordentlig färg på stafetten.
På tisdagskvällen radade sig ett 50-tal löpare upp för den prestigefyllda Grus8an-drabbningen. Lina (29.22) & Johan R (25.20) var snabbaste GMOK-löpare. Och båda satte pers vad gäller sanktionerade lopp!
D21-laget var i ledning efter två sträckor och såg länge ut att gå mot medalj. Till slut blev det en fin men lite retfull fjärdeplats. Herrarna var också fyra i mål men hade tyvärr felstämplat på andrasträckan.
Lördagens Medel-segrar för Viktoria (D21), Ella (D16), Malin (D45), Ing-Marie (D60), Gudrun (D70) och Lisa (D80) följdes upp med en succéfylld stafettsöndag för GMOK-tjejerna. Guld i D21, D14, D12 & D165. Guld också i H45 & H20.
På gårdagens ungdomsträning demonstrerade GMOK-stjärnan Erik Johansson hur man ska göra för att nå det perfekta löpsteget. Det var ett väldigt uppskattat inslag i ungdomsträningen och nu ska vi jobba vidare med detta!
Nu på torsdag kommer en av de största GMOK-stjärnorna, 22-årige Erik Johansson, att gästa ungdomsträningen! Erik som dessutom är en av Sveriges(!) främsta löpare kommer visa lite tips i löpskolning! (Foto: Peter Holgersson/RUNPIX)
Såhär 4 dagar efter stafett-SM kommer en liten tillbakablick från H20-coachen. En riktigt fin laginsats bjöd hela klubben på!