12 lag på 10-mila 2026!
På lördag är det dags för en av årets orienteringshöjdpunkter, 10-mila! I år arrangeras tävlingen i småländska Tranås och över 100 klubbmedlemmar är på plats för att springa, coach och heja. Dessutom hoppas vi på att många följer tävlingarna via livesändningarna!
GMOK har 4 lag till start i varje klass, hur kul som helst! Ungdomsklassen är först ut med start 14.30, sedan startar herrlagen kl 17.30 och damlagen 21.30. Allt om tävlingarna hittar ni på www.10mila.se, här hittar ni också liveresultat och webb-tv, rekommenderas verkligen. GMOK:s förstalag på både dam och herrsida har blivit utvalda att bära GPS, vilket gör det hela ännu bättre att följa.
Vi hoppas kunna uppdatera med bilder och annat kul under tävlingsdygnet, framförallt på klubbens instagramkonto. Ett reportage kommer såklart även på gmok.se
GMOK:s damer har inlett säsongen riktigt fint och vi har fyra starka lag till start! Frida Nero (ny dam-UK inför 2026) och Sven Börjeson tänker såhär om årets 10-mila:
Årets 10Mila kommer bli spännande, med många bra lag som kommer att konkurrera om de främsta platserna. I GMOK har vi ett starkt förstalag, där vi har flera rutinerade löpare men också en debutant i Anna Taksdal, som får förtroendet på första sträckan.
Vår stabila nattlöpare Hanna Hänström hoppas vi kommer att ge Eleonora Alinder ett bra utgångsläge på den långa dagen. Eleonora har visat fin form under våren och representerade Sverige på världscupen förra helgen. Då var det sprint, men vi vet att hon har en bra kapacitet även på långa sträckor, så den 12,9 km långa etappen passar henne bra.
På de avslutande tre sträckorna har vi Line Cederberg, Eva Örnhagen Jörgensen och Sabina Aumo, som alla tre har stor rutin sedan tidigare. Eva har gjort flera bra lopp under våren i hård konkurrens och Sabina har en stigande form efter att ha kommit tillbaka bra efter ett skadeuppehåll. Vi ser fram emot en mycket spännande tävling, där vi tror att vi får följa det här laget högt upp i resultatlistan.
Även i andralaget har vi stora förhoppningar om en framskjuten placering, där nattsträckorna springs av Wilma Rosén och Anna Forsberg. En bra kombination av rutin och ungdomlig entusiasm. Båda är duktiga både nattorienterare och stafettlöpare, så det blir en stabil inledning.
Dagsträckorna springs sedan av Rachel M, Heidi S, Tilde B och Amanda H. Fyra starka löpare som kommer att klara Tranås‑terrängen bra. Några av dessa löpare har tävlat lite mer sparsamt under våren, men har visat att de håller god form. I tredje- och fjärdelaget är det extra roligt att vi har ungdomar och juniorer i form av Jonna, Elsa och Amanda som tar plats i lagen och får chansen att vara med och springa i dessa stora sammanhang. Vi har också löpare i dessa lag som springer lite längre och tuffare sträckor än vad de kanske är vana vid, men alla tar sig entusiastiskt an utmaningen.
Här ser ni GMOK:s starka damlag just nu, samt banlängder och växlingstider.
| 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 1 | Anna Taksdal | Wilma Rosén | Amelie Josefsson | Frida Nero |
| 2 | Hanna Hänström | Anna Forsberg | Hanna Persson | Kristyna Hlubockova |
| 3 | Eleonora Alinder | Rachel Marxer | Tereza Mestanova | Anna Lithell |
| 4 | Line Cederberg | Heidi Sebjørnsen | Elsa Persson | Amanda Sideby |
| 5 | Eva Ö Jörgensen | Tilde Backlund | Jonna Jodal Göthfors | Kamilla Kiss |
| 6 | Sabina Aumo | Amanda Hansson | Tifenn Moulet | Lucia Curzio |

Även GMOK:s herrar har inlett säsongen riktigt bra med både fina insatser på Stafettligan och strålande individuella insatser, framförallt på juniorsidan. Herr-UK Viktor Stensson, som tillsammans med Joakim Eliasson, ny coach inför 2026 tagit ut lagen, säger såhär om 10-mila.
Årets 10mila kommer som alltid att vara riktigt spännande och vi har verkligen lag med hög potential. Det har glädjande varit många som visat framfötterna och velat vara med och slåss om platserna och det var ingen enkel uppgift att välja de 10 för lag ett.
Det i sig är ju också ett gott tecken för att vi har det bästa andralaget på många år till start. I lag 1 så både börjar och avslutar vi med 3 av världens bästa juniorer och sträcka för sträcka så ser det otroligt stabilt ut och ingen har en uppgift där de behöver känna att de ska överprestera för att vara med bra på sin sträcka.
Lag 3 -4 är en skön mix av duktiga ungdomar och mer rutinerade rävar. Exempelvis Långa natten legenden Johan Fries som trots egen utsago är lite sämre i år får äran att plocka i mål lag 3. Förhoppningsvis ingen akut förlossning som väntar där anno 2023- Fint också att se en stark uppställning rakt igenom på långa natten med 3 starka debutanter och Ivan som efter en fin uppgift förra året har lovat att inte släppa för andralagets räkning. I lag 4 så hoppas herr UK (byggarbetare Eliasson och kontorsråtta Stensson) tillsammans med Anders Axe kunna leverera fint utgångsläge till Johan Rosén som lovat att inte dra klungan hela vägen.
Det här blir ju väldigt spännande att följa tänker redaktionen. Här kommer lagen, just nu, samt sträckor och växlingstider för herrstafetten.
| 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 1 | Ola Leire | Bartek Maciejewski | Jonas Leire | Joakim Eliasson |
| 2 | Elia Ren | William Sturesson | Per-Åke Bligård | Anders Axenborg |
| 3 | Jonas Holer | Johan Strand | Anders Hedberg | Viktor Stensson |
| 4 | Philip L Romören | Ivan Magnusson | Keegan Harkavy | Johan Rosén |
| 5 | Mikael Eliasson | Mattis Hallberg | Alexander Rosén | Johan Gustafsson |
| 6 | Sebastian Inderst | Fredrik Hamrefors | Wilmer Axenborg | Claes Davidsson |
| 7 | Melker Åkesson | Måns Östman | Hampus Nyström | Nils Frid |
| 8 | Viktor Runnby | Filip Valentin | Axel Persson | Anton Björk |
| 9 | Ludwig Rosén | Simon Nordberg | Fredrik Norell | Fredrik Karlsson |
| 10 | Matthieu Bührer | Johan Olson | Johan Fries | Enrico Mannocci |

Fyra fina ungdomslag kommer också till start, på sträckorna 2 och 3 går det att dubblera vilket gör det möjligt för alla som anmält sig att få springa, två av sträckorna ska också springas i sin helhet av tjejer. Lag 1 är det mest rutinerade och lag 2-4 är uttagna för att vara så jämna som möjligt. GMOK släpper ut 4 säkra tjejer på förstasträckan, ska bli kul att följa! Lagen och aktuella tider och sträcklängder för ungdomarna hittar ni nedan.
| 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 1 | Elsa Persson | Emma Hochstrasser | Alma Davidsson | Moa Bligård Wennerlund |
| 2 | Wilmer A/Alexander R | Isak JG/Elis R | Daniel L/Tage Eng | Oscar B/Malte F |
| 3 | Jonna JG/Ella R | Julia F/Maja F | Viola Bäckman | Arvid Z, Nils E |
| 4 | Anton Björk | Nils Frid | Ludvig Axenborg | Esmeralda W |

Ett rejält gäng med ledare är med på plats för att stötta, bl a har vi vår egen lilla tältstad med websändning, kaffe, mellanmål och grill!
Passa på och följ de spännande tävlingarna och heja ordentligt var ni än befinner er!
Lycka till i alla kavlarna!
Tillsammans med IFK visar ni att Göteborg är bästa Orienteringsstaden!