Barn och ungdom

Varmt välkomna till GMOK:s barn och ungdomsverksamhet, vi har träningar tisdagar och torsdagar året runt! Vårens övergripande program hittar du här: Barn och ungdom våren 2026.

Vill du prova på orientering? Kontakta oss gärna! För träning i 7-8års gruppen, kontaktar barn@gmok.se, för 9-16åringar kontaktar ungdom@gmok.se. Vi har haft uppstart i samtliga grupper, men tar emot nya i mån av möjlighet och plats.

Träning: Tisdagar och torsdagar

Vi har träningar för barn och ungdomar på tisdagar och torsdagar under hela året, med ett kortare sommaruppehåll. På torsdagar fokuserar vi på orienteringsövningar och på tisdagar tränar vi framförallt kondition, styrka och koordination. Dessutom ingår att delta på tävlingar i Göteborgstrakten och vi ger möjlighet att vara med på resor till olika tävlingar och läger i andra delar av landet. Vi strävar efter att alla ska finna glädje i att vara med i vår barn- och ungdomsverksamhet. Alla ska känna att de har möjlighet att utvecklas och att vår verksamhet främjar utvecklingen. Alla skall uppleva gemenskap i verksamheten. 

Kontakta någon av ledarna om du vill veta mer!

GMOK barn- och ungdomsgruppens vision

Grupper

Upp till 8 år 

För 7-8 åringar erbjuder vi nybörjarkurs varje vår samt träningar på torsdagar. Vi bygger grunderna för orientering, springer, leker och har kul. En förälder behöver vara med på träningen. I denna grupp samlas vi oftast vid klubbstugan i Skatås.

• Kontakta oss på barn@gmok.se om ditt barn vill börja träna med oss
• Ledare är Johan Fries, Viola Eckermark, Daniel Ludde Holmdell, Anders Höije, Hanna Holmqvist, Gustav Öberg

Här har vi samlat lite information som är ny i sporten. Foldern riktar sig till dig som förälder och förklarar en rad olika saker som kan vara bra att känna till om orientering och hur du kan hjälpa ditt barn på bästa sätt. I foldern finns också stöd kring kartttecken m.m. som kan vara bra att titta på tillsammans med ditt barn.

gmok.se/wp-content/uploads/2024/01/Valkommen-att-orientera-2024.pdf

gmok.se/wp-content/uploads/2024/01/Information-foraldrar-7-8-ar-Allman.pdf

9-10 år

För 9-10 åringar erbjuder vi nybörjarkurs varje år samt träningar tisdag och torsdagar. På tisdagar är det löp- och styrkefokus på träningen. På torsdagar tränar vi olika sorters orienteringsmoment. På torsdagar behöver en förälder vara med på träningen.

• Kontakta oss på ungdom@gmok.se om ditt barn vill börja träna med oss
• Ledare är Johan Strand, Oskar Ekberg, Emma Björk, Anne Farbrot

11-12 år

11-12 år har vi träningar tisdagar och torsdagar. Som introduktion till orientering har vi en gemensam dag på våren, för att därefter fortsätta i ordinarie träningsgrupp. På tisdagar är det löp- och styrkefokus på träningen och vi utgår alltid från Skatås. På torsdagar tränar vi olika orienteringsmoment, vi utgår ofta från Skatås närområde.

• Kontakta oss på ungdom@gmok.se om du vill träna med oss
• Ledare är Sara Holmdell, Ingvar Ingo Lilja, Johan Rosén, Jani Katajamaki, Patrik Thoma, Gustav Holmqvist,

13-14 och 15+

För 13-14 åringar samt för 15+ har vi ett gemensamt upplägg men tränar i två grupper. Vi har träningar på tisdagar och torsdagar, samt för nya orienterare en gemensam introduktionsdag på våren. På tisdagar är det löp- och styrkefokus på träningen och vi utgår alltid från Skatås. På torsdagar tränar vi olika orienteringsmoment, vi utgår ibland från Skatås, men ofta från närliggande områden runt om Göteborg.

• Kontakta oss på ungdom@gmok.se om du vill träna med oss
• Ledare är för 13-14 år Per-Åke Bligård, Annica Leire, Johanna Frid, för 15+ Hanna Persson, Anders Axenborg, Palle Zetterstrand, Keegan Harkavy

Sammanhållande kontakt för barn- och ungdom

Hanna Persson, e-post, tel: 0703-563862

VIll du bli medlem mer information finns här: gmok.se/om/kontakt/