Intervaller
Lägg till i kalender
När:
12 september, 2023 kl. 18:00 – 19:00
2023-09-12T18:00:00+02:00
2023-09-12T19:00:00+02:00
Den här veckan kör vi 6x2min+6x1min på 2,5:an. 30 sekunder joggvila och 2 minuter gångvila mellan seten.
Samling vid stugan för gemensam uppvärmning kl 18.00. Intervallstart 18.20 vid starten på 2,5:an.
Kommentera nedan om du vill boka cykel eller crosstrainer i stugan.
Det finns 4 cyklar varav 2 med SPD pedaler och 1 crosstrainer.
Cykel
Kör 6x6min istället. Om nån mer tycker sig ha anledning att bedriva myteri🙈
cykel
Cykel eller Ct (det som finns över) (:
Cykel gärna, om det finns kvar!