Intervaller

Av Kategori :
Calendar
När:
2 april, 2024 kl. 18:00 – 19:00
2024-04-02T18:00:00+02:00
2024-04-02T19:00:00+02:00
Bredd

Platt-upp-platt-intervaller på baksidan av Brudarebacken, ca 30 sek platt, 80 sek uppför och 10 sek platt. 2×5-7 gånger med joggvila tillbaka till start och en setvila på 2 extra minuter efter hälften.

Avlöp 18:00 från stugan för gemensam uppvärmning. Intervallstart 18:20.

Kommentera nedan för bokning av cykel eller crosstrainer.

6 Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.