Intervaller
Lägg till i kalender
När:
3 augusti, 2021 kl. 18:00
2021-08-03T18:00:00+02:00
2021-08-03T18:15:00+02:00
Kontakt:
Patrik Thoma, Kevin Ståhl, Hanna Mårtensson, Viktor Runnby, Line Cederberg
Veckans intervaller är:
6x2min +6x30sek, vila 90sek och setvila 3min. Tanken är att ha lång vila för att kunna köra intervallerna väldigt nära maximal ansträngningsnivå.
Samling vid stugan för gemensam uppvärmning kl 18.00. Intervallstart 18.20.
Kommer!
Kommer
Kommer
Kommer!
Kommer!
Klara & Johanna kommer
Kommer! (löpskolning/styrka 17:30)
Kommer
Coming (also for strength/exercises)