Klubbträning
Lägg till i kalender
När:
12 maj, 2022 kl. 18:00 – 19:30
2022-05-12T18:00:00+02:00
2022-05-12T19:30:00+02:00
Var:
Sävedalen
Torsdag 18.00, samling vid parkeringen, Kvarnstensvägen, Sävedalen
Lätt 2,5km, kort Medelsvår 3,2km, lång Medelsvår 3,8km, Svår 4,2km
Tanken med veckans träning är att öva höjdförståelse och brunbild. Att försöka läsa av höjder och träna på att springa på skrå.Det finns Lätt, en kort Medelsvår, en lång Medelsvår och en Svår bana. Banorna börjar med 3 gemensamma,ganska enkla kontroller som är samma för alla. Därefter är det 2 slingor.De första gemensamma kontrollerna plus första slingan är på banorna som heter “del 1”, andra slingan heter “del 2”. Det går att byta bana vid varvningen. Banläggare: Arvid Lanne
Värd: Mats S
Anmälan i kommentarsfältet
Svår 4,2 km, tack
Hej! springer gärna 3,2 medelsvår
Svår 4,2 km , tack!
Svår 3,2 blir bra.
Gärna en 3,3 km för mig:-)
Gärna en svår 4,2 till mig 🙂