Klubbträning i samband med Intensivkurs
I samband med att vi arrangerar intensivkurs för vuxna så finns det möjlighet att som klubbmedlem springa en av de banor som vi använder på vår träningstävling.
NÄR: Söndag 19/9. Anmälan mellan kl 10.30-11.00
PLATS: Klubbstugan Skatås
BANOR: 3 banor att välja mellan, alla i svårighetsgrad gul/orange: 2,6 km, 3,9 km respektive 4,9 km
SPORTIDENT: JA. Dessutom lösa kontrolldefinitioner. Anmälan på plats till Björn Ahlner. Ta med egen SI-pinne. Finns även att låna men med reservation att de kan ta slut.
LIVELOX: Jajamän! Registrera antingen via Livelox-app eller GPS efteråt.
OBS! Deltagandet sker enligt principen kom / spring / lämna. Vi vill inte onödigtvis ha fler i klubbstugan än våra intensivkursdeltagare så ber er att byta om hemma.
Vi ber er också att inte komma före 10.20 i och med att intensivkursdeltagarna skall hinna lämna till start.
Sist men inte minst, ser ni någon av våra intensivkursdeltagare i skogen som verkar behöva hjälp så tveka inte att hjälpa till – men fråga först om ni skall visa,
många vill ofta klara sig själva så mycket det går 🙂
Välkomna hälsar Jill, Patrik, Christer och Björn
0 Kommentarer