Sommarträning Gunnebo
Första tillfället för årets GMOK sommarträning.
Samling vid handikappbadet norr om Gunnebo slott med start från 18:00.
Avstånd till start 500 m.
Följande banor finns att välja mellan.
Vit 2,4 km 11 kontroller
Gul 3,1 km 11 kontroller
Orange 3,3 km 11 kontroller
Svart kort 4,1 km 13 kontroller
Svart lång 6,3 km 19 kontroller
Klicka på länkarna och ladda ner för egen utskrift om du inte anmäler dig för att springa på onsdagskvällen.
Banläggare är Mats Strandhagen.
Banorna använder de bästa delarna av terrängen så var inte rädd för banlängden.
Gul och orange bana håller till i den enklare delen av tillåtna svårigheter.
Kontrollerna är markerade med små skärmar som sitter ute onsdag-söndag så att den som inte har möjlighet att delta på onsdagen kan ladda ner kartan härifrån och springa senare.
Orange snitsel sitter ute på de svarta banorna under hela sommaren.
Anmäl med kommentar där du anger vilken bana du vill springa. Om du springer dagarna efter så gör även då en kommentar så att vi har koll på antalet deltagare.
PM
- Ingen snitsel till start. Använd stigen parallellt med asfaltsvägen.
- Strax innan start passeras ett elstängsel. Använd grindarna (3 st) när ni på banorna ska ut ur det inhägnade området. Staketet markerat med heldragen violett linje på kartan (kan vara svårupptäckt).
- Järnvägen får passeras vid tunneln i väster eller bron i öster. Övrig passage otillåten.
- Var försiktig vid passage av asfaltsvägen (1 km innan mål).
- Tre försvunna hus är överkryssade på kartan.
Breddkommittén hälsar hela klubben välkommen!
Svart kort. Springer senare i veckan
Svart kort bana.
Svart lång
Svart kort, ansluter ca 17.45 och delar ut kartor till de som skall springa onsdag.
Iris K vit
Anton B. Vit
Svart kort
Svart lång, tack.
Springer senare i veckan.
Svart kort
Svart lång. Springer under veckan.
Svart kort, tack. Springer senare i veckan.
Svart lång tack. Jobbövning som stör… Springer antagligen en senare dag.
Ändrade planer, vi springer imorgon fm istället så gärna kartan på mail, tack🤩
svart lång
Svart lång
Svart lång, springer senare i veckan
Svart lång
Svart lång
Svart lång
Njuter av banan senare i veckan. Laddar gärna ned en 7500-del tack🤓
Alma – gul
Valter – vit
Claes – svart kort
Svart lång
Svart kort😊
Moa – Vit
Emma – Vit
Vill gärna springs svart kort
Darian – Gul
Svart lång. Springer dagarna efter. Tack!
Svart lång
Selma gul, Tage vit. Springer på torsdag.
Svart lång
Svart kort
Svart kort
Min pappa Hans vill springa svart kort
Svar lång
Nils: Svart kort
Noomi: Vit
Svart lång, tack!
Svart lång
Joar – Gul
Victor – Orange
Ulrika – Organge
Oscar – Svart lång
Lennart – Svart lång
Mary Larner – gul bana
Acke – orange bana
Svart kort , springer senare i veckan
Tack Breddkommitten, för gårdagens OL-promenad runt Gunnebo. Riktig sommarkänsla.
Acke och Mary