Med en vecka kvar till Hallandspremiären gav sig några GMOK-löpare söderut för en smygpremiär på Pan-våren i trakterna kring Åhus. Måns sprang hem två segrar och en tredjeplats i H18 och Tingström sprang in som fin 6:a i H21 i båda sina starter.
Johan Runesson har sprungit tre tävlingar nere i Andalucia i Spanien i helgen. Resultaten visar att Johan blir att räkna med under året!
Träningsdag med två pass i Alingsås och Vårgårda. Andra passet var natträning och genomfördes som en 2:a sträcka och fuskgaffling.
En av Orienteringsveriges största talangar, Johan Runesson, vill ta nästa stora kliv i karriären och byter till GMOK!
Som rubriken antyder var det fin variation på aktiviteterna på den traditionella aktivitetsdagen. Och som vanligt blev det en riktigt kul tillställning!
Följande nummer drog vinstlotter i sista månadens dragning förra året.
Vi fortsätter att här på hemsidan presentera nyförvärv på elitsidan. De senaste i raden av nya löpare som kommer att springa för GMOK säsongen 2011 är Christian Tingström och Jonas Nyberg.
Nu ser ni den nya och förhoppningsvis förbättrade hemsidan. Förutom ett nytt utseende så har det tillkommit en del funktioner och flera saker som tidigare inte fungerade har fixats till.
önskas alla härliga GMOK:are av oss som idag, på julaftons morgon, hade vår egna julåtta som enligt traditionen innebär 1000m-intervaller runt grus8:an.