Intervaller
Lägg till i kalender
När:
21 juni, 2022 kl. 18:00
2022-06-21T18:00:00+02:00
2022-06-21T18:15:00+02:00
Kontakt:
Patrik Thoma, Kevin Ståhl, Hanna Mårtensson, Viktor Runnby, Line Cederberg
Den här veckan kör vi fartleksintervaller, 3 till 6 minuters belastningar och vila 30 sekunder mellan varje. Rekomenderad längd är totalt 25 minuter intervalltid. Vi springer på 10an men start vid Svarttjärn.
Samling vid stugan för gemensam uppvärmning kl 18.00. Intervallstart 18.20.
Kommentera nedan för att boka cykel eller crosstrainer i stugan.
Var är intervallstart ikväll? Kommer antagligen och sannolikt direkt till start.. [Update] Ser att det är Svarttjärn.