OL-intervaller

Av Kategori :
Calendar
När:
30 maj, 2023 kl. 18:00 – 19:00
2023-05-30T18:00:00+02:00
2023-05-30T19:00:00+02:00
Bredd

Denna veckan kör vi OL-intervaller, 2 x ca 2,5 km.

Samling vid stugan för gemensam uppvärmning kl 18.00. Intervallstart 18.20 vid starten på. Kort styrka 17.30 och löpskolning 17.45 för den som vill.

Kommentera nedan för karta, senast måndag 23.59, eller om du vill boka cykel eller crosstrainer i stugan.

Det finns 4 cyklar varav 2 med SPD pedaler och 1 crosstrainer.

37 Kommentarer

  6. Hej! Jag har inte varit med på nån tisdagsträning förut, men funderade att haka på denna veckan.
    Lite kort, vad betyder OL-intervaller?
    Mvh
    Ola

    Svara

    1. Hej Ola!
      OL är förkortning för OrienteringsLöpning och OL-intervaller innebär att vi springer orientering i hög fart i skogen. Om du inte är orienterare är nog detta kanske lite överkurs och en annan tisdag passar bättre för dig att vara med på? Varmt välkommen när du känner att det passar dig!

      Svara

      1. Tack Martin! Har ju orienterat lite, men nån orienterare är jag nog inte (än). Hänger på nån annan tisdag!

        Svara

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.